alexa-tracking

Langkah Sederhana Mencegah Serangan Jantung

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/50e52d538227cfff3a000002/langkah-sederhana-mencegah-serangan-jantung
Langkah Sederhana Mencegah Serangan Jantung
Langkah Sederhana Mencegah Serangan Jantung

Siapa saja bisa terkena serangan jantung mendadak, atau bahasa medisnya adalah infark miokard akut. Langkah pencegahan dini yang bisa dimulai dan dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, antara lain sebagai berikut:

1. Usahakan tidak stres, dalam keadaan suasana hati senang, bahagia sukacita.

2. Kontrol makanan dengan makanan yang ringan dikonsumsi dan mudah dicerna oleh tubuh, kurangi makan-makanan berminyak, berlemak, perbanyak sayur dan buah-buahan.

3. Hindari pekerjaan yang berat-berat, dan jangan langsung berolahraga setelah makan.

4. Berhenti merokok dan minum-minuman yang keras

sumber

___

emoticon-Cendol (S)
pertamax ka hane?
nais inpoh gan
tapi kl kena serangan harus ngapain ya emoticon-Bingung



Posted with KaskusQR
serangan jantung khan pemicu kematian no 1 ya
CMIIW



Posted with KaskusQR
untung ane nggak merokok gan.... (hehe ane kelas 6) emoticon-Ngakak emoticon-Ngakak

Tapi nice inpoh emoticon-2 Jempol emoticon-Jempol