alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/000000000000000016232226/tips-memakai-high-heels-yang-aman
Tips memakai High heels yang aman..
Quote:
Pada umumnya wanita banyak menggunakan sepatu untuk menunjang penampilan dan juga rasa percaya diri. Model Sepatu wanita saat ini banyak didominasi oleh model high heels. Namun, model yang lebih dikenal dengan nama stiletto ini sering membuat wanita tersiksa karena terlalu tinggi.

Tips memakai High heels yang aman..

ahkan hal ini bisa menyebabkan cedera pada kaki atau keseleo. Namun bagi yang masih baru dan masih sakit dalam menggunakan sepatu wanita model ini, Ada beberapa tips aman dalam menggunakan sepatu hak tinggi:

- Batasi pemakaiannya. Hindari menggunakan high heels terlalu lama atau lebih dari 4 jam terus menerus.

- Usahakan mendapatkan berat ideal agar beban pada kaki lebih ringan.

- Agar kaki tetap lentur, usahakan menyempatkan diri untuk melakukan strecthing atau peregangan setiap pagi. Langkah ini bisa membuat otot tidak tegang dan peredaran darah lancar..

- lakukan pijat betis 23-4 menit setiap harinya dan lakukan peregangan pada pergelangan kaki dan betis Anda.

- Selain itu pilihlah ukuran sepatu atau sandal wanita yang pas. Tipsnya belilah sepatu pada saat kaki mekar yaitu pada sore hari.

Usaha Sampingan Karyawan dan Mahasiswa ...
Spoiler for Jangan Dibuka !!!:
ahh..gua sih santai ajje,paling makenya cuma kalo ke pesta2 doanggemoticon-Big Grin
bisa aja nih buat tips mantab kayak gini..ane sampe ga kepikiran
ane bantu emoticon-Rate 5 Star trims gan udah share
ane demennya wedges gan emoticon-Malu (S) lebih ringan
Quote:Original Posted By merlinda
ane demennya wedges gan emoticon-Malu (S) lebih ringan


ane mah pake bakiak aje dah, kalo jalan suaranya rame kayak knalpot racing emoticon-Big Grin
×