alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/000000000000000014516263/yang-harus-dihindari-jika-tak-ingin-perut-buncit
Yang Harus Dihindari Jika Tak Ingin Perut Buncit
Spoiler for Pict:


Menjelang usia paruh baya, salah satu perubahan fisik yang paling menonjol adalah bertambahnya jumlah lemak yang tertimbun di dalam tubuh. Maka, tak heran jika banyak dijumpai orang-orang paruh baya yang mulai menonjol perutnya.

Pemicu perut buncit bukan hanya disebabkan oleh banyak mengkonsumsi lemak. Nyatanya, menghindari lemak saja tak cukup aman untuk menyelamatkan diri dari perut yang makin membuncit.

"Pada tahun 1980 an, survei di Amerika menunjukkan bahwa sebanyak 30% orang mengalami kegemukan. Maka mulai maraklah produk-produk diet. Tapi nyatanya, jumlah penduduk Amerika yang mengalami kegemukan bertambah mejadi 60% pada tahun 2010. Kenaikan itu disebabkan karena banyak mengkonsumsi makanan kaya gula, tepung, roti dan kue. Konsumsi ini diperkuat lagi oleh sugesti iklan di media," kata dr Phaidon L Toruan, dokter dan trainer hidup sehat seperti diwawancari detikHealth, Rabu (16/5/2012).


Untuk menghindari perut buncit, dr Phaidaon menjelaskan bahwa ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu:

Spoiler for WEJANGAN:


FOTO(ane) dalam mimpi ane gan..

Spoiler for Pict:




Spoiler for SORRY:


Spoiler for Berkenan:


Spoiler for JANGAN:


Spoiler for SUMBER:

terima kasih kaskus
emoticon-I Love Kaskusemoticon-I Love Kaskus
Ane jarang makan buah,gorengan mulu malah,tp untung gak buncit emoticon-Big Grin
diimbangin sama olahraga aja emoticon-Bola
iyasih, tapi apa dayaemoticon-Berduka (S) emoticon-Ngakak
Quote:Original Posted By 20br94
Ane jarang bgd makan buah,gorengan mulu malah,tp untung gak buncit emoticon-Big Grin


Alhamdulillah ada yang coment(PERTAMAxxx,hehehe)

Mungkin belum gan,coba ajha terusin gan(makan gorengan) itung2 buat eksperimen,biar terbukti ato tidaknya gan...

emoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakak
emoticon-Peaceemoticon-Peace
kurangin minum aer dingin sama jangan makan diatas jam 7 malem gan emoticon-Big Grin

sekalian nitip lapak ya gan emoticon-shakehand
Quote:Quote:KAOS BAND TERLENGKAP SE-KASKUS:army:
REPLIKA KAOS JOHNNY CUPCAKES GAN banyak pilihan design:thumbup:
KAOS THE SIMPSON GAN
KAOS DOMOKUN DESIGN LUCU2 GAN:kisss
REPLIKA KAOS HYPE MEANS NOTHING,,CEKIDOT GAN
(EXCLUSIVE)LADY GAGA BTW TOUR T-SHIRT:army:
Quote:Original Posted By Aummers
iyasih, tapi apa dayaemoticon-Berduka (S) emoticon-Ngakak



semua jika ada niat and kemauan,,,, pasti ada jalan gan...

kata (pepatah kuno gan)
emoticon-Malu (S)emoticon-Malu (S)
ga ngaruh gan kalo buat ane
badan ane tetep normal
pengen buncit biar dikata bos besar Gan emoticon-Ngakak



4054100 WAS HERE
salam kenal gan emoticon-shakehand emoticon-Metal
sorry gan ane udah sixpack emoticon-Cool
Quote:Original Posted By blackburble
kurangin minum aer dingin sama jangan makan diatas jam 7 malem gan emoticon-Big Grin

sekalian nitip lapak ya gan emoticon-shakehand


MOnggo gan....
THANKS GAn udah mampir...

jadi rame gan..
emoticon-Ngakakemoticon-Ngakak

Quote:Original Posted By 4054100
ga ngaruh gan kalo buat ane
badan ane tetep normal
pengen buncit biar dikata bos besar Gan emoticon-Ngakak



4054100 WAS HERE
salam kenal gan emoticon-shakehand emoticon-Metal


bener juga sich gan,klo yang udah bawaan gan...
tapi mencoba tidak ada salahnya gan...

emoticon-Peaceemoticon-Peace

SAlam kenal juga Gan
Quote:Original Posted By Mr.Rohiem
sorry gan ane udah sixpack emoticon-Cool


waduh,,,boleh tuh gan share (wejangannya gan)
biar agan2 yang laen bsa ngkutin gan...
soalna ada tmen ane yg pngen bnget badanna kaya binarangka....upz binaragawan mksdna gan

emoticon-Ngakakemoticon-Ngakak
Quote:Original Posted By arie9011



bener juga sich gan,klo yang udah bawaan gan...
tapi mencoba tidak ada salahnya gan...

Yang Harus Dihindari Jika Tak Ingin Perut BuncitYang Harus Dihindari Jika Tak Ingin Perut Buncit

SAlam kenal juga Gan


bisa aja ente Gan
apa yg mau dicoba tar malah ane lebih krempeng lagi emoticon-Ngakak (S)
yang pasti jangan makan trus tidur gan emoticon-Malu (S)
ane demen makan gorengan gan tpi untungnya kagak buncit emoticon-Stick Out Tongueeace:
Nice share gan emoticon-thumbsup

banyak hal yg bs memicu perut buncit apalagi kalau mau masuk umur 30 an .
biasakan pola hidup sehat .. emoticon-army
Quote:Original Posted By 4054100


bisa aja ente Gan
apa yg mau dicoba tar malah ane lebih krempeng lagi emoticon-Ngakak (S)


emoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakak

emoticon-Peace Gan

Quote:Original Posted By frinzz
yang pasti jangan makan trus tidur gan emoticon-Malu (S)


Bener sich gan,,,cuma tmen ane aneh gan...
abiz makan tdur ajha msih kurus,,,,apa lagi klo gak ...

emoticon-Ngakakemoticon-Ngakak

Quote:Original Posted By EndiMeme
ane demen makan gorengan gan tpi untungnya kagak buncit emoticon-Stick Out Tongueeace:


mungkin belum gan...
tunggu ajha kjutannya gan...

emoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakak
Quote:Original Posted By Mornsky
Nice share gan emoticon-thumbsup

banyak hal yg bs memicu perut buncit apalagi kalau mau masuk umur 30 an .
biasakan pola hidup sehat .. emoticon-army


thanks gan...

Siap gan maantabbzz..

emoticon-Ngaciremoticon-Ngaciremoticon-Ngaciremoticon-Ngacir

emoticon-Peace
yang paling susah itu yang menghindari gorengan ama makanan manis gan.... emoticon-Hammer (S) emoticon-Hammer (S)
Quote:Original Posted By uet
yang paling susah itu yang menghindari gorengan ama makanan manis gan.... emoticon-Hammer (S) emoticon-Hammer (S)


betul gan....
tp apa salahnya menahan sedikit,,cma membatasi...
bkan berarti meniadakan (tidak boleh makan)

semga bermanfaaat gan,,
ane pernah baca, kalo abis makan yang berlemah dilarang minum es., tuh wajib
makacih infonya bang emoticon-Kiss