alexa-tracking

Inilah makanan yang membuat tidur nyenyak

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/000000000000000003892516/inilah-makanan-yang-membuat-tidur-nyenyak
Inilah makanan yang membuat tidur nyenyak
Ingin tidur selama 7-8 jam dengan nyenyak? Anda perlu pergi ke dapur dan menikmati satu atau dua dari 10 daftar makanan di bawah ini. Makanan ini merelaksasi otot yang tegang, menenangkan pikiran dan mengaktifkan hormon untuk membantu Anda tidur yaitu serotonin dan melatonin.

1.pisang
Spoiler for pisang:


2.Teh Chamomile
Spoiler for teh:


3.Susu hangat
Spoiler for susu:


4.Madu
Spoiler for madu:


5.Kentang
Spoiler for kentang:


6.Oatmeal
Spoiler for oatmel:


7.Kacang Almond
Spoiler for kacang:


8.Roti Gandum (Whole Wheat Bread)
Spoiler for roti:


9.Daging Kalkun
Spoiler for kalkun:


kalo bermanpaat emoticon-Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L) nya supaya semangat

Quote:



Inilah makanan yang membuat tidur nyenyak
Spoiler for mangstap yang laen:
jadi kalo nyusu bisa ngobatin insmonia ane nih,gan ?
emoticon-Big Grin
Inilah makanan yang membuat tidur nyenyak
atas ane cepet bangett
Inilah makanan yang membuat tidur nyenyak
KASKUS Ads
ntr ane praktekin dirumah gan....
Wah paling nyaman tuh kalo tidur ada yang nemenin gan.
Apalagi yang nemenin bening. emoticon-Genit:
emoticon-Ngacir2
nais info gan ..
bs ane coba ni kalo ga bs tidur emoticon-Malu
Inilah makanan yang membuat tidur nyenyak
wah,, kalo ane makanan sebelum tidur, "KASKUS" gan.. abis itu bisa tidur nyenyak..emoticon-Blue Guy Peace
kalo mau tidur nyenyak ga bangun2 makan baygon gan
emoticon-Ngakak
cobain ah gan..emoticon-Peace
ane dah nyoba makan ma minum susu tetep aja susah tidur gan emoticon-Frown
ane biasanya makan pisang terus tidur gan emoticon-Malu
wah pas banget nih buat gw yg insomnia
Inilah makanan yang membuat tidur nyenyak
mank bner gan bsa tdur nyenyak mkan yg gtuan??
ane coba ah ntar mlm..
nice info gan.. emoticon-thumbsup:
Kangkung ga ada y?
berarti Kangkung itu mitos ya Gan
keren gan! emoticon-Ngakak
cobainn ahhhh emoticon-Big Grin
nais inpoh gan
emoticon-Sundul Up emoticon-Sundul Up emoticon-Sundul Up emoticon-Sundul Up emoticon-Sundul Up emoticon-Sundul Up emoticon-Sundul Up
suka kentang. pisang ga suka.

nice posting gan ane demen^^
×