alexa-tracking

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/000000000000000003075942/10070----ketika-perokok-berhenti-merokok----10070
- V - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - V -

sebelumnya sori kalo repost... emoticon-Cool
tapi kalo repost untuk kebaikan... kayaknya gapapa

dan kalo dirasa thread ini berguna
mohon di RATE terlebih dahulu... biar yg lain jg baca... Thanks

- ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -


> Ketika Perokok Berhenti Merokok :


Dua puluh menit setelah berhenti merokok.

Denyut jantung dan tekanan darah menurun.

Dua belas jam setelah berhenti merokok.
Tingkat karbonmonoksida dalam darah turun menjadi normal.

Dua pekan sampai tiga bulan setelah berhenti merokok.
Ada peningkatan sirkulasi dan fungsi paru-paru meningkat.

Satu sampai sembilan bulan setelah berhenti merokok.
Batuk dan sesak napas menurun. Cilia [rambut-rambut halus bergerak yang menyapu lendir keluar dari paru-paru] kembali berfungsi normal. Kemampuan cilia meningkat, paru-paru menjadi bersih dan risiko infeksi berkurang.

Satu tahun setelah berhenti merokok.
Risiko penyakit jantung koroner berkurang menjadi setengah ketimbang perokok aktif.

Lima tahun setelah berhenti merokok.
Risiko stroke tereduksi 5-10 tahun setelah berhenti.

Sepuluh tahun setelah berhenti merokok.
Risiko kanker paru-paru, mulut, tenggorokan, kandung kemih, leher rahim, dan pankreas, jadi menurun.

Dijamin... ngga bakalan kena KanKer !!
KanKer = kantong kering [krn tiap taon harga rokok naik dan biaya berobat sekarang... mahal gan..!!]

Rokok adalah salah satu barang konsumsi [mungkin satu2nya],
yg kalo harganya naik, ga ada satu pun konsumennya, turun ke jalan utk protes...

[bener ngga.. pernah liat orang protes krn hrg rokok di naikin..?]
mungkin yg protes produsennya aja, krn mereka takut konsumennya pindah ke rokok lain yg lebih murah..

Setiap orang pasti tau efek nya merokok
[ada di bungkus rokok]
jadi mau merokok atau ngga merokok..
terserah anda..

Buat yg mau berhenti merokok..
sekarang lah waktunya.. emoticon-shakehand
jangan tunda2 lagi..!!

Buat yang ngga pernah merokok..
salut buat anda emoticon-thumbsup:
& jangan pernah mencoba...!!

ane sendiri adalah mantan perokok / ga berat.. cuma satu setengah bungkus perhari,
[udah lama sebelumnya pengen berenti.. tapi cuma niat doang..]
cara berentinya..
ya berenti aja... ga ada syarat apa2 harus begini.. harus begono..
pokoknya stop total.. [mudah2an slamanya...amin..]
yg penting niat...

Spoiler for pic:


>> Komentar Kaskusers : - ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -

Spoiler for komen:


>> HOT THREAD [thanks to all ~ thanks for visiting & sharing] : - ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -

Spoiler for H.T:



>> LANJUTANNYA ADA DI BAWAH [ DI POST no.5]
[ s.u.m.b.e.r ]
nice info gan

makanya jgn merokok

- ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -
gagal pertamax
saia tidak merokok emoticon-Smilie
LANJUTANNYA ADA DISINI :

Quote:Original Posted By zaza.arianto
dasdasdasdas


pasti berubah - ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -

Quote:Original Posted By Quartz_x
- ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -

- ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -

- ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -


>> Komentar Kaskusers : - ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -

Spoiler for komen:
puji Tuhan sampe skrg ane ngga merokok gan..emoticon-I Love Kaskus
jadi pingin berhenti merokok emoticon-Embarrassment
mantap gan,,, ane mau nyadarin babeh nih, susah banget disuruh berenti ngerokok,,, doain ya gan,, emoticon-I Love Kaskus emoticon-I Love Kaskus emoticon-I Love Kaskus
Quote:Original Posted By PBONLINE
saia tidak merokok emoticon-Smilie


Quote:Original Posted By Ryan290488
puji Tuhan sampe skrg ane ngga merokok gan..emoticon-I Love Kaskus


salut buat ente...
dan jangan pernah mencoba - ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -
thx god gw ud berhenti gan ... emoticon-Malu
Setuju bgt ama ts :maho- ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -
Quote:Original Posted By kaumpapa
pasti berubah - ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -

tau aza niy juragan emoticon-Malu

tapi saya bersyukur,. selama ini saya bukan perokok....
berhenti sementara sering gan
saya ngeroko gan..
dari taon 1993 gan... emoticon-Embarrassment

waktu itu EBTANAS SMP emoticon-Embarrassment
laennya pada belajar pelajaran sekolah..
dan saya belajar merokok gan... emoticon-Embarrassment

dulu Gudang Garam
SMA A-Mild terus ganti Wismilak Diplomat ampe 2005 emoticon-Embarrassment
sekarang Marlboro Merah gan.. emoticon-Embarrassment
lol.. sayang yang berenti ngerokok ama yang mulai merokok tiap ari perbandingannya beda jauh emoticon-Wink
Quote:Original Posted By rainheart1988
jadi pingin berhenti merokok emoticon-Embarrassment


jangan tunda2 gan....

Quote:Original Posted By ntox
mantap gan,,, ane mau nyadarin babeh nih, susah banget disuruh berenti ngerokok,,, doain ya gan,, emoticon-I Love Kaskus emoticon-I Love Kaskus emoticon-I Love Kaskus


ok gan.. ane doain.. good luck...
nice share gan.
Quote:Original Posted By TheAuldTriangle
thx god gw ud berhenti gan ... emoticon-Malu

nice... salut - ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -

Quote:Original Posted By TuTuTuTuTu
Setuju bgt ama ts :maho- ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -


makasih gan - ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -
Kasih dong sekalian .. Tips buat berenti merokok ..
Btw .. Nice info bro emoticon-Angkat Beer
Quote:Original Posted By zaza.arianto
tau aza niy juragan emoticon-Malu

tapi saya bersyukur,. selama ini saya bukan perokok....

lanjut gan... - ❖ - Ketika PEROKOK Berhenti MEROKOK - ❖ -

Quote:Original Posted By Deejaysaint
berhenti sementara sering gan

kalo bisanya begitu... ya gpp... pelan2 gan...
Quote:Original Posted By adeedz
saya ngeroko gan..
dari taon 1993 gan... emoticon-Embarrassment

waktu itu EBTANAS SMP emoticon-Embarrassment
laennya pada belajar pelajaran sekolah..
dan saya belajar merokok gan... emoticon-Embarrassment

dulu Gudang Garam
SMA A-Mild terus ganti Wismilak Diplomat ampe 2005 emoticon-Embarrassment
sekarang Marlboro Merah gan.. emoticon-Embarrassment

ok gan... itu hak ente gan