Maaf pertanyaan dari newbie nih, kalau misal dalam prakteknya gak usah mata naik keatas pada waktu tutup mata dan lidah gak disentuhkan ke langit-langit mulut apa gak apa-apa? Cuma fokus aja ke ubun-ubun. Apa hasilnya masih sama? sy jga pas awal2 agak kagok.. tpi klo uda lama, lidah,mata posisinya
gan, kenapa setiap meditasi, kepala tuh gerak-gerak sendiri kebawah keatas. kadang mulut juga monyong-monyong sendiri. padahal belum 3 menit meditasi, kadang suka panik pas ada sensasi itu. sy dulu jg pernah gitu gan.. klo sy nikmati ajj. btw dah brapa lama medit?
kebetulan ane nemu thread begini.. ane dari kecil sering ngerasa "getaran" semacam itu dan ane bisa ngatur aktif nggak nya getaran dikepala itu gan.. jujur sampai sekarang ane nggak tau itu apa.. biasanya orang bilang itu energy gan.. perdalam ja bakat nya.
bantu sesepuh yang kesulitan cari materi medit FU semoga bermanfaat bagi yang mau latihan :shakehand2 MATERI LATIHAN MEDITASI FU 1. LATIHAN getaran kasar LATIHAN GETARAN KASAR 2. LATIHAN DASAR dasar 3. MENCARI CAHAYA MAHA SUCI cahaya Maha Suci eits.. hampir kelewat.salim sepuh satu lagi. aga
salim dolo ma sepuh.. share pengalaman na dong puh... fr: ane uda jalan 2bln puh. sejauh ni masi mantengin getaran. ada saran gak dari sepuh?? btw seneng bgt da temen yg baru mulai kayak ane. mohon bimbingan na..
alow2 ada apa hahaha waw. ada sesepuh mampir... share pengalaman nya dong,puh.. biar ane smangat. btw kmna aja? maaf SKSD hehe.
kalo ane sih biasanya cuma ikutin efeknya aja gan, kadang emang gak nyampe peak effect tapi ane nikmatin aja kalau mau nigkatin kualitas meditnya coba ikutin tips tips di page one, tapi sayang udah gak update :( CMIIW. summon EXCARGO iya sayang bgt,pdahal yg ane rasain lumayan bermanfaat walo b
kalo berkenan share pengalamannya puh :shakehand2 agan puh yang baik,kalo boleh minta saran biar medit lebih lama gitu gan... ane kalo medit kalo gak kesemutan, pinggang pasti mlorot. btw belakangan ni getaran gak begitu terasa,knapa ya?
