bro misiii mau nanyaaa jadi gini ane udah diet makan2an bersih (no gorengan, gula, msg, tepung sama lemak hewani) ane juga rajin workout dirumahh allhamdulillah berhasil.. tapi ane masih suka kurang puas nih sama hasilnya apalagi sama paha ane (walau otot paha udah agak membentuk dan paha mengecil)
