http://s.kaskus.id/images/2013/11/22/6127531_20131122014431.jpgSalah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengatur pola makan sedemikian rupa, selain dengan metode olahraga tentunya. Metode pertama yang disebutkan tadi biasanya hanya dianggap sebelah mata, karena pada umum
