Maaf kalo :repost Tapi simak aja 1. Latihan berlari dengan hidung (jangan berlari dengan mulut menganga, g keren, suer) , ciptakan rasa nyaman dlm berlari, usahakan benar2 rileks dlm berlari, pernafasan harus konsisten, sehingga detak jantung tak berlebihan. 2. peregangan yg bagus disekitar otot
http://cdn-u.kaskus.co.id/72/ufizboty.jpg 1. Telepati Telepati adalah kemampuan membaca pikiran dan perasaan manusia atau makhluk lain sering dihubungkan dengan cakra mata ketiga � cakra adalah semacam lubang hitam (black hole) pada jiwa kita � yang posisinya terletak di depan