gw jd inget, dolo pernah baca dimana ya? katanya tubuh suka bingung, sebenernya haus, tp kita ngerasanya laper.. jd sblm mutusin utk makan, coba dulu minum air segelas, klo masi ngerasa laper, berarti beneran laper.. tapi gw seringnya meski laper, tetep aje diminumin.. biar jam makannya bs mundur
agak ga nyambung mas'e :D saya kan menyanggah statement atau anggapan kalo sit up bisa bikin perut kecil :o bukan soal beda muscle & fat :ngacir: oh ya 1 lagi,kita ga bisa milih lemak mana yg mau dihilangkan :o badan yg menentukan lemak mana yg dipake sebagai energi :think: ga bisa "gw mau ...
gw ga tahu yah, situp gimana yang bikin perut gede atau kempes; tapi perut suami gw kempes tuh...tapi emang ga body building yah, geli liatnya :ups digabung sama diet ngurangi carbo&lemak + sepeda (awalnya hibryd, trus belakangan roadbike), turun 16 kilo dalam 4-6 bulan...sekarang stabil aja in
sejak sering minum air es.. perut aku jadi buncit.. mitos :o terusin aja minum air dinginnya :shakehand
balik2 ke belakang masih aja ada yg review tp ngelink ke blog pribadinya/website laen :linux2: at least kasih skor kek disini,jangan cuma ngiklan :berbusa: ngiklan website laen di kaskus ada hukumnya lho :ngacir:
mau tanya nih :D aturan minum susu fitness yang benar itu gimana? apakah harus hanya saat fitness ,atau jika tidak berolah raga pun harus diminum(saat pagi dan sebelum tidur) ?:D trims susu fitness tuh apa ya? :think:
Udah udah... becanda aja ntar berantem :ngakak kangen gw sama keakraban dulu :rose: http://itmakessenseblog.com/files/2012/08/gay-pride-parade-2009.jpg
Wis mantebs HT, sukses slalu buat Regional Jakarta :beer: SYIRIK tanda tak jantan :ngakaks :thumbdown Malu sama umur, uda tua klakuan bocah, masih mending tuh bocah yang Gath pmikiran lbh baik. :D NATO? WTF? Lanjut :beer: Tjakep Bang :thumbup: Setuju banget sama bang kakas :cendols kulkas ane
isdonat(); :ngacir: ---------- oohhh... belom :ngakaks ah,kayaknya blom minum STMJ telor bebek nih :ngakak:ngakak emang pada mau dieksekusi apa nih yak.? --" kasih tau ga ya :ngacir:
idih najong dah tuh foto di munculin lagi :nohope: :ngacir: kenapa?kamu ga suka ya? http://www.webanswers.com/post-images/7/71/719D6DCD-B0CC-4DA3-A6B82FF14B39CD84.jpg
Yg dah ga gembul sombong..... :ngakak :ngakak:ngakak:ngakak ho'oh, ampe pamer foto perut di epbi.. :ngakak :ngakak :ngakak iya dong :cool http://img.chinasmack.com/www/wp-content/uploads/2009/11/taiwan-gay-pride-parade-2009.jpg
memangnya penis itu lemak?!:nohope itu kan pembuluh darah, organ cardiovascular. justru kebalikannya, makin rendah bodyfat justru terlihat semakin besar n urat2nya bertonjolan. jadi gagah:D :hammer ini bener banget :o yang jelas kalo gendut dengan bodyfat diatas 25%,penis kecil kayak buntut babi
anyway thanks buat batanya :) kok dibata? :amazed: gan ane mw nanya berat badan ane 74 tinggi badan ane 174 kira kira ane mesti nurunin berat badan dlu ato kgk ya bentuk badannya gimana? 74kg dengan bodyfat brapa %? :o bukan "nurunin berat badan" tapi "nurunin body fat percentage&q
