Tips nya cm perlu di latih aja gan. Ga ada cara lain. Perbanyak latihan Diamond Push Up. Kalo ga sih bisa coba incline Diamond Push Up. Coba posisi tangan Diamond Push Up tapi di kursi atau meja. Alias tempat yg lebih tinggi. Perbanyak latihan... Pasti lama2 kuat. Sip gan.. Ane coba masukan dari
Trit agan telah memotivasi ane untuk menchallenge diri ane Akirnya ane juga melakukan 30 days fitness challenge.. Ane pakai aplikasi ini https://play.google.com/store/apps/details?id=com.davor.thirtydayfit Ane ngambil yg bodyweight challenge, tanpa terasa akirnya ane berhasil juga Hahaha, puas bg...
Gan ane tertarik dengan program indobarian ini. Ane tinggi 165 bb 53kg Sebulan kmren ane ikut 30 days fitness challenge Dan ane berhasil menyelesaikan nya. Saat ini ane sanggup 20x push up, 45x squat, 100 detik plank, 10x chin up dan 6x pull up. Intinya ane ngerasa ga letoy2 amat. Tapi sekaliny
And udah punya gan... Dr seller lain dengan harga 1.3 aje This is the best flash on the market for the price right now
PS : What was chandler's bing job? :ngakak Jr bwuakakaaaa....iye gann sampe abisss ini serial ini pertanyaan kaga kejawab-jawab sumpah selama nonton ini serial kita tu dibikin kepo apaan sih kerjaan ni anak :ngakak
ane bela2in sign in gan demi ini huuehehehe.... ane fans berat ini serial..padahal dulu waktu di tayangin di rcti ane masih sd tapi serial ini berkesan banget di ane sampe tahun kemaren akirnya ane download dan tonton semua episode nya and i have to say...that this is the best sit-com ever sampe ...
jiaaah ngechit :cd: nah trus dalam waktu semenit lo nge chit semua bisa lo beli trus mau ngapain lagi? slesai udah main nya nge chit bgitu menghilangakan esensi dari sebuah game gan To solve the challange salam farmer :cool
Gw bosen baca trit dari lo nyet.. Lo ada dendam sama ni orang? Slesaikan secara jantan lah Bukan nya pk trit geje gini Lempar batu sembunyi tangan Pk klonengan BANCI!!!
whuaaaaa ni komik gua banget nihhh waktu jaman sekolah dulu ane udah berulang kali namatin baca nih komik chin mi memang keren gila :cool
"For the Winners ~ #Indonesia #U19 ~ #jebret rt!," kicau Vette nice qoute dah.. keep jebrett and ahayy pemirsa!! keep jebrett and ahayy pemirsa!!http://s.kaskus.id/images/2013/09/23/264388_20130923124711.png bwukakakkaaaaa sepanjang pertandingan ane ngakak gara2 jebret ini gan btw s
kesaaaaaaalllllllll liat graphicnya sebagai fans game balap ane ngenes bgt ni game legend ga masuk PC :mewek
fiuuuh ane juga dalam masa berhenti merokok ni gan kurang lebih udah 3 bulan ane brenti setelah bertahun tahun menjadi perokok aktif :cd efek yg ane rasaian , skrg badan berasa lebih seger, :2thumbup bernapas lebih enak, uang lebih hemat. :1thumbup tp ane akuin kadang ketika rasa pingin merokok it
anjiiir geblek bener dah mending dia gali aja tu lobang pake cangkul ini kaki di umpanin sampe betis gitu di telen ular dia nya sante aja :najis
ktauan bgt motif ente bkin ni video buat UANG kan ane pkir ente senimah sejati ane brenti deh jadi penggemar karya ente :capedes
