Misi gan mau nanya nih. Ane laki-laki 17 tahun, tinggi berat 175/63 bf kira" 13-15% lah. Nah masalahnya nih pinggang ane rada ga proporsional (coba cari di google "hourglass body" nah ane mirip" yg kyk gitu). Katanya biar seimbang pinggangnya yang "dilebarin" dengan ...
