1.Pada saat memukul, tinggi kepala (daun) raket harus berada dibawah pegangan raket. 2.Perkanaan kok harus berada di bawah pinggang. 3.Kaki kiri statis.
1. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. 2. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). 3. Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bol