Jangan minum minuman yang memiliki sifat diuretik macem teh atau kopi karena bisa bikin kita beser-beser bawaannya pengen pipis mulu. Bukannya kuat malahan tekor nanti puasanya keilangan cairan tubuh.

Makan makanan yang bergizi tinggi, seperti tinggi protein dan lemak, kurangi karbohidrat yang bikin kenyang dan bikin ngantuk macem nasi putih (kalo bisa sih). Terus, coba kurangin asupan mie instan biar puasa makin sehat dan lebih bertenaga (Serius deh, mie instan rasa cabe-cabean gak akan bikin ente kenyang dan kuat puasa seharian).

Ilmuwan nggak menyarankan minum parfum yang banyak pada saat sahur agar puasa ente makin kuat dan mumpuni. Terlebih minum parfum yang isi ulang. Coba minum aer putih yang banyak pada saat sehabis makan sahur.

Kalo makan sahur nya deket-deket waktu imsak, kita bisa ngakalin kalo puasa nanti jadi lebih cepet dibanding kita sahurnya abis Shalat Tarawih atau makan sahur abis buka puasa. Beneran deh trik ini ampuh banget. Suer.

Minumlah susu karena susu banyak memiliki kandungan gizi yang baik untuk cadangan nutrisi kita pada saat puasa, seperti protein dan lemak. Disarankan untuk minum susu sapi dalam bentuk bubuk. Tidak disarankan minum susu punya tetangga karena memiliki risiko patah tulang dan babak belur.

Ok, tips yang ini mungkin sedikit sulit karena godaan kasur yang memanggil kita habis Salat Subuh sangat ampuh sekali ketika keadaan perut kita lagi kekenyangan abis makan sahur. Cobalah berolahraga agar badan terasa segar seperti memanjat lemari dan menghitung bulu kaki pak satpam di komplek agar lebih melek dan syeger syeketika. Huh Hah!

Suasana yang asyik akan membuat kita untuk semangat dan kuat untuk menjalani puasa. Cobalah untuk lebih riang dan sering bercanda dengan teman, mendengarkan musik, dan melakukan kegiatan yang tidak monoton dari kegiatan biasanya seperti pergi ke sekolah menggunakan egrang atau sepeda roda satu.

Agar tidak tergoda selama puasa, jalan keluarnya hanya satu: hindari tempat maupun benda yang bisa menggoda kita untuk batal puasa. Jadi sangat tidak disarankan untuk menghabisi waktu selama berpuasa di pasar tradisional, warkop, atau pun rumah orang lain yang tidak kita kenal (karena mungkin orang lain itu akan bingung kenapa ente tiba-tiba tiduran di kasur dia untuk menghabiskan waktu puasa ente).

Ini tips turun temurun yang jarang diketahui oleh anak usia 3 tahun ke bawah untuk kuat menghadapi puasa. Pada saat ambil wudhu untuk melakukan salat 5 waktu, cobalah curi waktu untuk mandi agar lebih segar dan kembali prima. Usahakan untuk melepaskan baju dan celana terlebih dahulu sebelum mandi agar tidak basah baju dan celananya.

Jangan. Percuma puasa apabila mata agan tidak dijaga. Hindari segala bentuk upaya maksiat agar hawa nafsu agan tetap terjaga. Kalau bisa, format semua hardisk agan yang isinya film bokep biar makin afdol puasanya.

Kalo agan kemana-mana suka membawa tas atau lemari es, coba agan panggil temen agan atau orang yang tidak dikenal untuk membawakan tas atau lemari es agan, kemudian berilah mereka upah. Dengan begini, agan bisa tetap fit selama berpuasa dan menciptakan lapangan pekerjaan baru bagi mereka yang membutuhkan. Selamat, agan telah berhasil membantu pemerintah dalam menciptakan lapangan pekerjaan dan memberantas kemiskinan seperti Saras 008!

Main game! Salah satu tips yang mudah dan sangat mengasyikkan! Cobalah bermain game yang bisa bikin waktu berlalu dengan sangat cepat seperti game bergenre RPG. Tidak disarankan bermain Dance-Dance Revolution atau bermain gobak sodor karena akan sangat melelahkan bagi orang yang berpuasa.

Saat magrib menjelang, cobalah ngabuburit atau berolahraga agar waktu magrib cepat tiba. Pada saat inilah agan dibolehkan untuk nongkrong di pasar tradisional atau bermain gobak sodor dengan membawa lemari es.

Biar badan kita tetap sehat dan bugar, cobalah mengkonsumsi multivitamin tambahan agar kebutuhan badan agan akan nutrisi tercukupi. Sekedar tambahan info, obat batuk sirup rasa cherry dan obat pencahar bukanlah termasuk multivitamin menurut ahli geofisika dan ilmu falak.

Disaat agan bosan atau bingung menghabiskan waktu, cobalah berselancar di dunia maya seperti membuka Kaskus atau Youtube. Berselancar di pintu air Manggarai tidak disarankan menurut Pak Ustad.

Tahukah agan bahwa sebenarnya menjalani puasa hanya dengan bermalas-malasan justru akan membuat energi semakin terkuras dan agan makin cepat lapar? Dengan tidak adanya aktivitas, tubuh akan mengalami penurunan gula darah yang amat drastis dan seketika tubuh akan terasa lapar, lemas, lapar, tidak bergairah, dan maunya gegoleran. Bekerjalah jika agan harus bekerja. Belajarlah jika agan harus belajar. Lakukanlah kegiatan agar tidak lemas. Namun ada kegiatan yang harus dihindari seperti misalnya meminum minuman soda atau pun makan kue pancong.

Stress yang berlebihan akan membuat otak bekerja 2x daripada biasanya. Jauhi pikiran negatif agar tidak mengalami stress sehingga dapat membatalkan puasa anda. Cobalah berwudhu tanpa meminum air wudhunya agar stress bisa mereda.

Tips terakhir ini merupakan tips yang sangat menjadi andalan. Dengan melakukan Salat 5 waktu, puasa agan akan tidak terasa lama karena Salat sendiri sebagai sarana agan untuk beribadah, melakukan meditasi, dan melakukan aktivitas. Menyempatkan diri untuk melakukan tadarus atau mendengarkan podcast orang yang sedang membaca Al-quran dalam setiap perjalanan agan juga bisa membuat waktu terasa cepat dalam berpuasa.