"THIS IS AN ANCIENT CHINESE SECRET that people forget and don't care...
WESTERN world has made a very money oriented business to gain money from supplements and FAKE science and illegal drugs to make people looks good.
yet they demand the people to suffer their life by dieting, and fear from lack of supplements..."

NOT ANYMORE!
"This is Inspiring and works with proof! CONGRATS!" -Olla ramlan

"This is what you need if you love your body and always want to look attractive" -Vicky Zhu

"OCD fasting method ampuh dan berguna! saya sudah mencoba dan hasilnya luar biasa!!" -Christian Ronald (The Most Photogenic & Grand Finalist LMen of The Year 2013)

"NO need to spent money to be healthy, just back to nature with this!" -Chicco Jerikho

"This thing works! like MAGIC! this is what every girls need!" -Sabrina C (Putri Indonesia 2011 TOP 5)

Yes you can!
YES YOU CAN!

Ya, anda tahu saya siapa, anda tahu pekerjaan saya yang sangat menyita waktu, dan anda tahu saya tidak banyak waktu kosong untuk hal ini.
Anda juga tahu saya tidak membutuhkan uang anda untuk berjualan obat diet dan sebagainya...
The only Reason i made this is TO HELP YOU.
karena saya pernah merasakan apa yang anda rasakan!!
And sharing is the Best way to achieve Greatness...

Saya bukan seorang olahragawan, bukan Binaraga, bukan pula ahli gizi, saya manusia biasa yang mencari dan mencari jawaban..
Mungkin sama seperti anda, saya lahir dengan genetika yang jelek.
saat saya kecil hingga remaja saya sangat gemuk dan menjadi olok olokan semua teman dan hampir putus asa akan keadaan saya..
segala cara saya pakai untuk membetulkan bentuk tubuh saya, dari obat diet hingga olahraga yang berlebih dan semuanya tidak berhasil.
Namun sebuah pencarian pasti membuahkan sebuah hasil ..
hingga akhirnya saya menemukan sebuah cara untuk membentuk tubuh saya DI USIA HAMPIR 40 TAHUN!!
dengan mudah membuatnya menjadi kurus bila saya mau kurus dan membuatnya Berotot bila saya mau berotot.. hanya dengan siklus 3 bulan...
kini saya akan membagikannya untuk anda! FOR FREE.

Gendut banget sih kamu? bisa lari gak?
kamu olahraga sepak bola saja, jadi bola nya.
ya thats Hard words, but thats what i heard from my sport teacher before.


saya pernah mengalami semua hal ini, saat saya kecil dulu. badan saya yang tambung dengan berat 70 kilo saat SD dan 110 kilo saat selesai kuliah jelas membuat semua hal terlihat kecil
bayangkan diantara semua teman yang keren dan jago berolahraga, dipuji puji oleh teman wanita karena badan yang bagus dan pintar main basket, saya hanya bisa duduk diam melihat mereka semua.
percaya tidak sejak kecil saya sudah mengenal obat diet dari teh pelangsing hingga herbal tidak jelas dan satupun tidak ada yang berhasil, turun 2 kilo dan naik lagi seminggu sesudahnya..
seusai saya kuliah, saya mengenal apa yang namanya Gym dan diet sehat yang sangat menyengsarakan, saya mendengarkan banyak orang tentang bagaimana olahraga yang sehat dan baik membentuk tubuh dari para binaraga.. yang saya tidak sadar saat itu adalah mungkin 90% dari mereka menggunakan steroid dan obat lainnya untuk membantu membentuk tubuhnya.. and i stupidly believe they are purely just working out.. dari 100 kilo saya turun ke 70 kilo dalam waktu 2 tahun lamanya... kurus kering...
(10% lainnya mengguakan pola sehat yang memakan tahunan bahkan puluhan tahun untuk membentuk tubuhnya)

kurang gizi
lagi lagi saya mendengarkan para binaraga lainnya untuk membulking badan saya dan naik lagi menjadi 98 kilo.. besar.. seperti tukang pukul.. tak berbentuk!
dan bodohnya saya tidak sadar mereka menyimpan rahasia besar.. steroid dan obat pengurus terlarang lainnya.. untuk membentuk tubuhnya..
saya menggunakan puluhan jenis suplemen, dari susu protein, amino, dan masih banyak lagi yang saya sendiri sulit menyebut nama mereka.. alhasil.. bengkak lah badan saya membesar...
lalu katanya saya harus diet ketat lagi untuk mempertahankan otot dan membuang lemak... this is stupid.. im not a body builder, and i will never be one.. so getting FAT and then DIET to get Lean... is ridiculous.
so i gave up..
akhirnya badan saya kembali ke bentuk semula... kalau makan banyak saya menggemuk tidak karuan kalau diet ketat meyiksa saya kurus tanpa otot...
so my life is miserable...
BUT THEN..
3 /4 tahun yang lalu saat saya ke hongkong mengambil ijasah Wing Chun (bela diri) saya bertemu dengan seorang supir taksi yang muda dan kekar..
saya memberanikan diri untuk bertanya apa resepnya.. mengingat kerja dia yang hanya supir taksi dan bekerja 18 jam sehari disana, kurang tidur dan tidak ada waktu untuk latihan ataupun membeli suplemen2 mahal untuknya..
dan pembicaraan saya dengannya membuka sebuah hal yang selama ini tidak ada di dalam pikiran saya, sesuatu yang tidak masuk akal dan sangat bertentangan dengan semua teori GYM yang pernah saya dengar dan jalani.


- mau diet yang baik? makan sehari 6 kali dikit2 dan harus makanan diet sehat?
NO salah itu katanya..


- Hitung kalori yang masuk ke dalam tubuh?
AH terlalu rumit...


- Cardio atau lari dan treadmill tuk mengurangi berat badan?
HAHAHA tidak akan berhasil! Katanya lagi..


- Supelemen yang banyak dan protein yang banyak setelah GYM?
HADUH itu buat binaraga yang banyak uangnya tapi habis buat suplemen!! mereka kemakan oleh bualan pabrik susu!!! tidak ada penelitian ilmiah tentang semua itu kecuali dari penelitian pihak Supelemen nya sendiri!! ujarnya.


-OK! makan makanan sehat!!! tiap hari makan diet!!
KASIAN.. susah sekali hidup kamu...


- LALU APA!!!????


dan día pun menerangkan banyak hal yang membuat saya menemuinya lagi 3 hari berturut turut untuk mempelajari apa yang dia percaya berhasil baginya... (dengan rasa curiga)


BUT...
semua yang disebutnya sangat masuk akal, sangat relevan dan memebuat saya yang merasa ahli di GYM menjadi seperti orang bodoh...


semuanya bertentangan! semua yang saya pelajari di gym saya dan saya dengar dari kawan kawan saya atau para binaraga itu... bertentangan dangan teori yang dia berikan pada saya..


dia memberikan saya resep hidup yang bisa membuat pria menjadi gagah dan wanita menjadi sexy dengan caranya sendiri dan tanpa menyiksa... tanpa ketergantungan pada obat diet, tanpa ketakutan pada makanan.....


dan yang lebih menyengat...
saya baru tahu bahwa ia sudah berumur 68 tahun dan dia menyetir taksi hanya untuk mengisi waktunya saja di usia senjanya..
ya.. día mengatakan bahwa hidupnya selama 39 tahun dulu di sebuah biara Budha Cina mengajari banyak rahasia tentang hidup yang membuatnya selalu muda dan sehat juga segar dan memiliki tubuh ideal... sangat ideal.

"THIS IS AN ANCIENT CHINESE SECRET that people forget and don't care...
WESTERN world has made a very money oriented business to gain money from supplements and FAKE science and illegal drugs to make people looks good.
yet they demand the people to suffer their life by dieting, and fear from lack of supplements..."He said..


3 hari berbicara dengannya dan mencoba untuk mendapatkan apa yang dimaksud olehnya.. pulang dan mencobanya...
and here i am..


Im not a body builder, i don't wish to have that kinda monster body, but i love to stay lean and muscular, without having PAIN in my life...


dan setelah menerapkan hal ini, i get younger and younger physically, my looks, my body and my life.....


and now is time to share....

http://www.readyforfit.com/my-story.html