TS
ilovepaul
DUA MINGGU MAKAN SEREAL OATS, BERAT BADAN TURUN 2kg
ini pengalaman ane gan, dua minggu terkahir ane coba-coba makan sereal oats, memang gak enak sih, ane siasatin pake malkist dan sereal oatsnya utuh (dikasih air dikit, gak dibubur) ane kaget karena baru aja seminggu berat ane yang semula 54kg sekarang udah turun satu kilo, sekarang udah minggu ke dua berat ane udah turun jd 52kg. (T: 157cm) celana jeans yang awalnya no 33 skrng udah pada longgar 
ane emang berniat diet sehat sih, makan sereal oats aja cuma sarapan doang, (lumayan bikin kenyang 3 jam 
) siang makan nasi, malam kadang makan nasi kadang ngemil aja. yang ane mau tanya, kok berat ane bisa turun secepat itu ya? apa lemak ane yang ilang itu lemak jahat y? (di serealnya emng ada tulisan BANTU MENURUNKAN KOLESTEROL JAHAT) buat mimin/momod/agan/sista yang paham soal per-gizian mohon penjelasannya 
ane emang berniat diet sehat sih, makan sereal oats aja cuma sarapan doang, (lumayan bikin kenyang 3 jam ) siang makan nasi, malam kadang makan nasi kadang ngemil aja. yang ane mau tanya, kok berat ane bisa turun secepat itu ya? apa lemak ane yang ilang itu lemak jahat y? (di serealnya emng ada tulisan BANTU MENURUNKAN KOLESTEROL JAHAT) buat mimin/momod/agan/sista yang paham soal per-gizian mohon penjelasannya 0
2.3K
4
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan