Main Content

profile-picture
Loading...
RezRunner
Loading...
Mari Lari!
Komunitas INDO RUNNERS sudah ada sejak tahun 2009 akhir. Awalnya komunitas ini adalah gabungan para pelari yang menggunakan nike+ http://nikerunning.nike.com/ Ternyata pelari dari Indonesia (kelihatan dari situs nike+ cukup banyak peminat & pelakunya). Untuk mengakomodir info seputar olah raga lari ini, akhirnya INDO RUNNERS di buatkan group nya di Facebook http://on.fb.me/lg4M1T Hingga hari ini (April 30, 2011) sudah ada 1090 member.

Kegiatan INDO RUNNERS antara lain:
- Lari bareng (long run) hari setiap hari minggu di (dan seputar) Jakarta
- Mengikuti lomba2 lari (5k, 10k, 21k, dan 42k) di Indonesia dan seputar Asia (Biasanya paling ramai adalah di Singapore Marathon, setiap bulan December)
- Sharing ilmu/tips soal olah raga lari

Mudah-mudahan, virus "MARI LARI" bisa kita sebar juga di KASKUS. Karena selain menyehatkan jasmani dan rohani, lari ada olah raga yang paling murah. Cukup punya 2 kaki dan niat.

Mari Lari!
INDO RUNNERS
profile-picture
Loading...
sampulidi
Loading...
minta jadual lari bareng mingguanny dong, kk...
sy boleh ikutan kah?
profile-picture
Loading...
RezRunner
Loading...
hari Selasa dan Kamis jam 6.30 di dalam Stadion Gelora Bung Karno. Hari minggu jam 6.15 kumpul lari bareng di depan Fx (Jl. Sudirman), Jakarta.
profile-picture
Loading...
rez yg di gbk pagi juga? itu jadwalnya indo runner apa senayan runner?
profile-picture
Loading...
RezRunner
Loading...
Kalau di GBK itu anak2 Senayan Runners yang adakan. Setiap Selasa dan kamis pagi jam 6:30. Latihan speed work dan interval biasanya.

Kalau long run, setiap hari minggu, gabungan Indo Runners & Senayan Runners.

Mari Lari
profile-picture
Loading...
M.Ardito
Loading...
mohon bimbingannya agan2, newbie ni... ane dr mulai bulan Juli thun kmrin mpe skrg slalu 5,5k/30-35 mnit, 2x smgu, trek trotoar datar. Mohon share pgalaman dan ilmunya ya..., mksih agan2...
profile-picture
Loading...
squeezerPro
Loading...
permisi saya mau gabung nih, jadwal larinya kpn aja, jam berapa dan dmna yah....?
profile-picture
Loading...
kenalan dulu, tapi lokasi ane di bandung nih :D jadi bukan di GBK, biasa lari di saraga...
profile-picture
Loading...
Mindloss
Loading...
anak bandung ikutan gabung
salam kenal gan:shakehand
profile-picture
Loading...
cahdjogdja
Loading...
salam kenal,
mau tanya, adakah indo runners chapter jogja?