KATEGORI
KATEGORI
Home / FORUM / All / Hobby / ... / Muscle Building /
[ASK]Mengolah Putih Telur untuk suplemen
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/52a501b319cb173d2b8b4649/askmengolah-putih-telur-untuk-suplemen

[ASK]Mengolah Putih Telur untuk suplemen

Mau nanya, bagaimana cara mengolah putih telur yang baik.
Saya baru mencoba sekali dengan cara memblender 1 liter putih telur mentah+susu dancor+dark chocolate+gula merah. Rasanya enak dan tak berbau, tapi kata teman saya kalau mentah seperti itu ada bakterinya.
Jadi bagaimana cara mengolahnya yang baik?
Balasan post yukipwg
Quote:


kalo gitu pake yang coklat aja gan, dicampur 20gr susu kental manis . kopi bisa, good day itu uda kuat,tapi ane toleran kafeinnya jelek haha
uda hampir setahun, aman aman. trik minum putih telur biar ga kentut mulu itu di split aja minumnya, misal 500 gr di blender
jangan langsung di abisin, sejam 2 jam sekali menurut ane lebi enak
GDP Network
© 2019 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di