Ga apa bang! Itu si kmungkinan besar cuma kadar air tubuh brkurang aj. Biasanya org yg baru mule ikutin diet sehat, kadar air bkurang jauh krn diet sehat biasany rendah sodiumny. Sodium kan ngiket air. Nah makany bisa turun amp 3 kg dlm wkt 3 hari. Pngalaman ane jg bs turun 2kg dlm wkt 2 hari, a...
Bisa jadi karena alergi sama Amino merk itu. Bisa dicoba ganti merk. Pngalaman ama klien dl pernah jg makan whey protein trus jrawatan + diare, ganti merk trus ilang d
Boleh-boleh aj. Malah bagus! Studi dari Charles Poliquin, olympic strength coach kelas dunia, blg klo "hand-eye coordination" ama kecepatan refleks kebentuk seblom umur 13. N nge-gym sblom umur 13 akan ngebantu perkembangan 2 hal ini