setuju banget nih sama agan rasyid! ane mau sekalian share info aja. untuk beberapa kasus jalan kaki juga lebih sehat daripada lari (menurut https://hellosehat.com/lari-vs-jalan-kaki/) jalan kaki punya bbrp kelebihan dibandingkan dengan lari, dan beberapa juga sudah dicantumkan sama agan di atas.