salam kenal mbah abi .. sy udah coba tp gk rajin tiap hari, sering ketiduran jg tengah2 meditasi, blom kuat 1 jam. Awal nyoba memang terasa geli dikepala, sekarang enggak lagi krn kadang sulit konsen. akhir2 ini kl fu pelipis kiri sakit, kek ditarik kedlm gitu, agak lama yg kanan ikutan sakit tp ...