ane dari dua ribu sebelas udah stop,,,,dan cara pertama itu ya niat,,gak ada niat berenti mah sama aja,,, ane langsung stop seketika itu juga, gak pake kurang-kurangan porsi rokok,,,, selama proses banyakin olaahraga,,baca-baca efek negatif rokok dan efek positif ninggalinnya,,, udah deh,,yang pe...