kenapa ya waktu meditasi kok kyk sedih banget, padahal ga ada yg bikin sedih tp kok sedih kayak pengen nangis. ada yg bisa jelasin?
salam kenal agan agan, kebetulan saya menemukan trit ini, sesuai dengan apa yg sedang saya pelajari saat meditasi ini saya merasa ada cahaya putih di atas kepala dan kemudian menyelimuti seluruh tubuh saya, apakah ini hanya angan angan dan visualisasi dari saya saja, ataukah memang ini fase yg haru