Nah gan, klo mau masuk ke fase alpha kan diusahain harus dalam kondisi tenang, klo disekitarannya berisik gmn gan? misalnya: ortu ane lagi asik ngobrol di ruang tv sampe kedengeran ke kamer ane, atau suara tvnya sendiri yang masuk ke kamer ane, ato omelan tetangga ke anaknye pake lengkingan yang me