ane masih sering kebanyakan karbohidrat nih (mis. nasi + mie, nasi+kentang) :berdukas tapi lagi nyeimbangin dgn ;eli jus buah :D Wah bahaya tuh Gan :capedes kalo udah lapar mah langsung makan Pilih2 dong gan, sayang kesehatan ;) Btw, cendolnya fulbar :matabelo:
bener tuh gan.. ane udah mulai mengganti nasi dengan beras mrerah.. mengurangi konsumsi gorengan, dan menambah porsi utk buah dan sayuran.. mahal?? gak kok gan, kalo punya pekarangan lebih bisa sekalian ditanami sayuran utk konsumsi sendiri. ane udah praktekin, biar belum maksimal tapi lumayan utk
mo gimana lagi gan.. emang ada sih yg bilang kalo sakit itu mahal, tpi mo sehat itu lebih mahal :ngakak #ngaco Tetep gan, sakit itu lebih mahal ;)
lebih berbahaya lagi kalo kita terlalu takut untuk makan ini, makan itu.. jadi mesti makan apa juga? Rumput?! ya gk gitu jg kalee gan :cd:
semua baik sebenernya gan asal tidak berlebihan :toast tapi jenis makanan nya juga harus diperhatikan gan :D
beras merah sama rotu gandum masih mahal gan kalo roti gandum emang mahal Gan, tapi kalo beras merah didaerah ane murah kok :D Ane juga punya pendapat sama tentang nasi gan, kalo makanan yang satu ini emang cuma mengandung karbohidrat aja betul banget Gan :cool:
tiada hari tanpa gorengan ane :capedes, gmn kolesterolnya yah :ngakak gak papa gan, asal jangan kebanyakan :p
for tambahan gan, kentang goreng jg bisa memicu kanker :sorry:sorry padahal kentang goreng makanan kesukaan ane gan :mewek
Aw.. di menunya ada beberapa makanan yang ane suka gan :ngakak tapi menunya gk baik buat kesehatan gan :p
makan sayur ama lauk aja gan. ane udah dari smp berhenti makan nasi ampek sekarang cuman makan lauk ama sayur. awalnya se gak kenyang gan tapi lama2. udah biasa. nasi bukannya baha gan tapi gizinya gak ada cuman karbohidrat aja. klo ente kuli se gpp. soalnya karbohidrt bisa langsung dipecah jadi
makan sayur ama lauk aja gan. ane udah dari smp berhenti makan nasi ampek sekarang cuman makan lauk ama sayur. awalnya se gak kenyang gan tapi lama2. udah biasa. nasi bukannya baha gan tapi gizinya gak ada cuman karbohidrat aja. klo ente kuli se gpp. soalnya karbohidrt bisa langsung dipecah jadi
walah baru tau Ane Gan.. berarti kalo roti musti pake keju atau susu... ya terserah yang makan lah gan, mau pakai meses juga boleh kok :D
hampir semuanya makanan sehari-hari ane gan. kecuali minyak jagung. sampe sekarang aja ane ga pernah liat itu minyak jagung bentuknya kayak gimana. ane juga barusan tau, kalo ada yang namanya minyak jagung :ngakaks