Udah lumayan lama ane tau trid ini, yang namanya istiqomah itu memang harus diperjuangin ya gan hehe btw ane udh terasa adem ubun2nya tapi emg nafas juga jdi ikutan adem ya? walaupun lagi ga meditasi ubun2 sama nafas jadi kerasa adem dingin.
Gan ane lagi nekunin meditasi fokus ubun-ubun udah sekitar 5 hari. tapi yang ane bingungin yang kerasa getaran kasarnya kok ga tepat di titik ubun-ubun, tapi disekitaran ujung dari kepala. http://s.kaskus.id/images/2015/12/04/5549153_20151204102554.jpg warna biru posisi ubun-ubun yang warna merah d
kalo agan blum yakin sebaiknya jangan dulu, kalo sudah yakin baru mulai latihan, untuk segala resiko yg akan diterima hadapi dengan doa aja gan Insya Allah ane yakin, soalnya ane selalu percaya kalau Allah selalu melindungi hambanya :malus ah gk juga ane 2 tahun aman2 aja heheheh kalau bole
latihan aja gan, aman kok, kalau masih bingung baca" aja postingan TS selamat berlatih gan :shakehand2 Takut nya ga ada jaminan gan kalau latihan sendiri. apalagi ada resiko gangguan Jiwa
Agan TS nya kmn ya?, Meditasi FU harus ada yang membimbing kan ya? kalau skrng ane mau latihan meditasi FU minta bimbingan ke siapa ya? Makasih