Permisi dan salam hangat untuk para sesepuh Sebetulnya saya tidak pernah melakukan meditasi fokus pada ubun2 Tetapi mudah2an saya mendapatkan jawaban disini Singkat cerita, saya pernah melakukan meditasi tapi itu dulu sekitar tahun 2014 Semenjak 2016 awal sampai skrg ketika saya berzikir jidat say
ane ijin nimbrung dimarih ya agan/wati ane bingung harus nanya ke siapa lagi tentang yang ane rasain sudah sekitar sebulan yang lalu bahkan sampai skrg masih suka merasakannya ane tulis di mbah google "ubun ubun seperti ada yang bergerak seperti semut" akhirnya ketemu dengan thread ini ja