Hampir sepergelangan tangan itu vertikal jump ente atau langkah lay up gan? Banyak tutorial teknis di yutub biar lompatan lebih tinggi, tinggal di pilah pilih ajah enaknya pake tutorial yang mana.. selain otot kaki latih otot perut juga Sedikit Saran dari yang waktu seumuran ente bisa nombok.. ha