sakit nya seperti sensasi yg terjadi di ubun2 Puh... tapi yg di dahi lebih besar sensai nya, jadi nya sensasi yg di ubun2 susah di rasakan....:capedes
Malam Puh...... saya sedang mendalami teknik meditasi FU ini.... sekira nya mohon bimbingan nya ya puh... serta saya mau tanya neh puh... knapa ya setiap saya mencoba fokus ke ubun2...dahi saya terasa sakit, jadi sangat sulit utk fokus ke ubun2, karna yg ada saya malah saya fokus ke dahi....mohon...