Dlu sodara ane da yg ksh tips gt,mkn byk tp porsi dkit,sama fokus buah"an. Sayang krg semangat,nah skrg mo diet lg. itu mkn siang klo misalkan ayam bkr/goreng tanpa kulit gpp tuh gan? da cntoh lain kah bt mkn siang? rasa'y kok agak berat banget yah:berdukas btw nice tips,ane cb ala kada...