posisi medit ada yg namanya half lotus sama full lotus (klo gak salah ya puh) kalau nubi ini sih medit dgn fokus pada mendekatkan diri dgn yg di Atas... tpi ada juga yg medit dgn mengosongkan pikiran tpi tetap ada fokus biar gak jadi bengong / pun ketiduran. ada beberapa juga yg fokus pada kelua
mantap nih keeper dragon :matabelo naga ijo western / local / eastern puh? western :malus nanya om,klo baca2 medit kan salah satu sarana buat pengenalan diri sendiri,nah cara medit yg bnr sprti ap om?,pada saat mau medit kita ngrasain nafas kita sndiri atau kosongin pikiran aj smpe ke bawa ril
wuih green dragon :matabelo selamat pagi sepuh2 semuanya.. selamat memulai harii :iloveindonesias kalo menurut gambarny memang naga trus warnany ijo om :malu
