mbah ane kalo meditasi paling banter seper empat jam. masalahnya biasane ane ketiduran, kadang juga terasa lama banget pas buka mata ternyata baru sebentar oh ya kemarin pas meditasi di kepala terasa ada yang yang berputar-putar (seperti ada yang mau keluar), kadang juga terasa dingin
laporan mbah semalam latihan malah ngantuk. jadi ga ada yang dapat dilaporkan. kira kira untuk melawan rasa ngantuk dalam latihan gimana ya mbahh..?
laporan mbah setelah saya latihan FU, mimpi ane semakin nyata. diantaranya adalah saya mengunjungi makam ayah saya, padahal ayah saya kan belum meninggal. Mohon penjabaranyya mbah. semoga aja mimpi biasa dan bukan pertanda buruk
permisi mbah ane beberapa hari ini FU, dan yang saya rasain adalah 1. mimpi terlihat semakin jelas 2. kepala terkadang nyut-nyut pertanyaan saya, apakah itu normal?
maaf sebelumnya, sebenarnya ane dah atu meditasi ini bebertapa bulan yang lalu, tp ane belum p[ernah mencobanya,, nahhh,, beberapa hari ini ane mencoba FU, stelah ane Fu mimpi saya semakin jelas, dan kepala seperti nyut nyut. Apa itu normal mbah sepuh?
aku udah latihan meditasi ini disertai dengan doa beberapa hari, tp jarang mendapatkan sensasi di kepala. tp malahan dalam keadaan tertentu malahan di kepala seperti ada semut yang berjalan, misalnya membaca buku, menulis, ngelamun dll. kira-kira kenapa yah?