-laporan ahk- -mas ane tiap hari latihan 1/2 jam paling lama 1 jam...xixi :malu -tapi napa gx da kemajuan...tiap hari cuma ubun2 terasa da yg nekan doank.. pdhl ane lthan tiap hari., napa th mas? pa da yg salah dngn dri ane. tq.
ijin nyimax mas :) -sent fatihah bwt ts... -lnsng laporan...he. -ko lw duduk sambil lthan..yg nekan d ubun2 gx sberapa ,pas smbil tdurn tekanan trasa bnget.. npa tuh?