Assalamualaikum... saya ada beberapa pertanyaan mengenai Meditasi FU. 1. Saya seringkali ketika meditasi FU, bagian sekitar bahu sampe leher terasa tegang, bahkan terasa berat. Apakah ada yg salah dengan meditasi yg saya lakukan atau bagaimana (?) 2. Puh Abiyasa sering kali memakai kata "AKU