mantep gan, dulu saya pernah baca,cara mengaktipkan cakra yg dikepala,tp tu fokusnya ke tengah2 antara mata kanan mata kiri,bawah jidat dikit,atas hidung, sambil jari tangan kanan dan kiri bersentuhan... Kira2 cara tersebut termasuk yg meditasi ubun-ubun tidak ya??soalnya fokusnya juga di dekat u...