:thumbup mantap bin keren banget gan tips2nya. Suka banget deh ada yang share beginian (ngerasa senasib lol) Soalnya ane udah ngejalanin diet dari Januari, dan enggak jauh beda caranya dengan agan satu ini. Tanpa obat sama sekali. Cukup olahraga teratur, dan makanan, ane lebih suka paket buah/say...