INSYA ALLAH GAK REPOST, KALO REPOST ANE BERTERIMA KASIH PADA AGAN-AGAN YANG SUDAH MAU MENGHARGAI REPOST ANE
Quote:
Quote:
BRAINSTORMING
Quote:
Setiap vitamin memiliki manfaat bagi tubuh kita, masing-masing vitamin memiliki keunggulan masing-masing. Untuk kali ini saya akan membahas tentang manfaat vitamin D untuk tubuh kita
Quote:
Quote:
BEWARE
Penjelasan didalam thread ini berasal dari keilmuan TS yang didapat dari baca'an dan ingatan pribadi TS, jika ada hal-hal yang tak sesuai ataupun salah informasi mohon dimaafkan dan dikoreksi
Spoiler for "Men-Support Heart Health":
Quote:
Kekurangan vitamin D berimbas kepada penyakit kardiovaskular (penyakit yang terkait dengan jantung), dan hal ini bisa dijadikan sebagai acuan jika anda kekurangan vitamin D maka hal tersebut bisa berpotensi mengganggu peredaran darah seperti jantung dan stroke.
Dalam sebuah studi, para peneliti, diukur tingkat vitamin D dari 1.783 subyek sehat setengah baya (964 laki-laki dan 819 perempuan) dan menemukan bahwa wanita dengan kadar vitamin D di atas sepertiga dari subjek dianalisis memiliki risiko 68% lebih rendah dari serangan jantung dibandingkan dengan orang-orang di bawah sepertiga, pada pria, rearchers menemukan risiko 44% lebih rendah dalam ketiga atas dibandingkan dengan yang lebih rendah.
Spoiler for "Insulin Sensitivity":
Quote:
Para peneliti mengemukakan bahwa kekurangan vitamin D beresiko dua kali lipat bagi anda untuk terkena “pra-diabetes” dengan level ketahanan insulin yang kemudian memicu terkena diabetes tipe 2.
Cukup dengan memastikan anda memiliki vitamin D yang cukup didarah anda akan membuat resiko terkena diabetes tipe 2 menurun.
Spoiler for "Keep Your Brain Health":
Quote:
Hasil penelitian selanjutnya menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat meningkatkan resiko penurunan secara kognitif pada penyakit Alzheimer dan demensia non-Alzheimer.
Hal ini dikarenakan resptor otak yang penuh dengan vitamin D dapat memproduksi hormon untuk melawan beberapa penyakit bahkan proses desktruktif dalam tubuh. Hal lainnya, vitamin D berperan vital untuk pertumbuhan sel-sel, transmisi impuls pada saraf dan menjaga “brain plasticity”, yang berperan penting pada peningkatan belajar dan mengingat.
Spoiler for "Benteng dari Kanker":
Quote:
Kekurangan vitamin D dapat meningkatkan resiko pembentukan berbagai macam kanker diantaranya kanker payudara, thyroid dan kandung kemih.
Korelasi ini disebabkan oleh peran vitamin D sebagai pengatur sejumlah proses terkait dengan respon kekebalan tubuh terhadap sel-sel kanker, pertumbuhan tumor dan peradangan.
Spoiler for "Immune Health":
Quote:
Kekebalan sel-sel tubuh bergantung pada vitamin D, jika ada sel-sel yang diserang maka jika anda darah anda memiliki vitamin D yang cukup maka tubuh anda akan aman dan kuat, bahkan sistem pertahanan tubuh anda siap menerima serangan tersebut.
