Jenis Olahraga Atletik Masa Kini Popular Olahraga atletik pada umumnya dilakukan sewaktu pendidikan Sejak SD maupun Sampai Kuliah, Tanpa kita sadari anak-anak sedang bermain pun bisa di kategorikan jenis olahraga atletik. untuk itu olahraga selain bisa sebagai pendidikan di kalangan umun ternyata olahraga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. dari uraian di atas merupakan sedikit penjelasan mengenai olaharaga atletik. Lantas Apa saja olahraga atletiknya Berikut ini.jenis olahraga atletik diantaranya adalah :
Jenis olahraga atletik lari

Olahraga Lari termasuk Olahraga masa kini yang biasa dilakukan pada saat carfreeday bersama teman-teman. sama si doi maupun sama keluarga. Lari meupakan kegiatan yang bermanfaat untuk mungkin yang sedang diet. maupun menguruskan badan lari di sini dapat mengeluarkan racun-racun dalam tubuh melalui keringat. sedikit saya singgung sedikit diatas dari manfaat lari ataupun jenis olahraga atletik jalan untuk lari cabang olahraga atletik apa saja maka saya sebutkan di bawah ini cabang olahraga atletik lari terbagi atas

-cabang olahraga atletari maraton bagian dari lari jarak jauh
-cabang olahraga atletLari cepat bagian dari lari jarak pendek
-cabang olahraga atletik lari estafet jenis lari yang satu ini merupakan cabang olahraga atletik beregu yang bekerja dengan team nya.

-olahraga Tolak Peluru

merupakan jenis olahraga atletik pada nomor lempar atau sejauh anda menolakan peluru yang anda pegang. puluru nya sendiri terbuat dari logam dan cabang olahraga atletik satu ini penjelasan permainannya adalah setiap anda menolak peluru usahakan diikuti gerakan badan sehingga tenaga yang di gunakan dari gerakan tubuh anda sehingga power akan terbentuk dan konsen fikiran anda kepeluru nya dan yakin pasti Peluru akan melesat lumayan jauh dulu sih saya begitu melakukannya dan dapat juara walaupun hanya satu kelas,hehe usahakan pelajari teknik dasar nya dulu.

- Olahraga Lempar Lembing
Lembing di sini merupakan jenis Tombak terbuat dari Bambu dan pada ujungnya lancip ada lapisan logamnya dan permainanan nya melempar lembing tersebut sejauh mungkin, Olahraga atletik yang satu ini memanglah mengasyikan,

- cabang olahraga atletik lempar cakram
- cabang olahraga atletik lempar martil

Olahrag atletik Lompat Tinggi
Olahraga yang satu ini merupakan cabang olahraga atletik berasal dari negara Yunani. mengenal berbagai jenis olahraga atletik lompat kunci dari olahraga atletik ini adalah intinya kelenturan fisik kita dalam melakuakan setiap gerakan dan dimana power tersebut harus kita berikan ketika saat melompat . sedikit penjelasan mengenai mengenal berbagai jenis olahraga atletik lompat diantaranya berikut ini cabang olahraga atletik lompat :

-Lompat Tinggi

merupakan olahraga yang menguji ketrampilan melompat dengan cara melewat tiang mistar. Tinggi tiang mistar atlet minimal 2,5 meter,sedangkan untuk panjang mistar minimal 3,15 meter. Lompat tinggi ini di lakuakan di lapangan atletik pada umumnya. dan ada matras untuk saat jauh dan ada gaya-gaya saat lompat tinggi itu berbeda-beda pula setiap atlet untuk melewati mistar tersebut.
-Lompat Jauh
olahraga Lompat jauh merupakan salah satu cabang dari olahraga atletik. Olahraga ini merupakan permainan yang memadukan olahraga lari dan kemudian melakukan lompatan dengan sejauh mungkin dan mendarat di permukaan pasir dengan ukuran lompatan dangan satuan meter.

Sumber : Update Informasi Menarik