Pengaturan

Gambar

Lainnya

Tentang KASKUS

Pusat Bantuan

Hubungi Kami

KASKUS Plus

© 2024 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Jonathan.marbunAvatar border
TS
Jonathan.marbun
Surabaya Timur:Dibutuhkan personal trainer yang berlatar belakang militer atau atlet
Sebelumnya maaf bila saya salah kamar

[Serious Only]
Dibutuhkan personal trainer untuk memenuhi target ane masuk sekolah kedinasan (DOMILISI SURABAYA TIMUR)

Target yang ingin ane capai:
1. 7 - 8 X putaran lapangan sepakbola dalam 12 menit (400M)
2. Push Up 40x dalam 1 menit
3. Sit Up 40X dalam 1 menit
4. Bisa Pull Up(Min.5 X)
5. Berat badan turun jadi 65Kg(Opsional aja wkwkwkw)

-Untuk tempat training ane suggest Lapangan KONI SURABAYA(Kalau ada tempat alternative yang ingin disarankan,kasih tahu aja)
-Latihan hanya bisa ane lakukan sore hari berkisar jam 3 sore - 6 sore (Seminggu 2X @2 Jam per/pertemuan)
-Konsisten(Bersabar sih sebenarnya) dan bersemangat dalam melatih ane yang ngga jago olahraga ini
(Berat ane 70Kg tinggi 165cm)
-Untuk Pembayaran akan dilakukan negosiasi sama ane

Bila berminat hub:081380005879
Line:hotskaaa
Diubah oleh Jonathan.marbun 09-03-2016 16:42
0
2K
0
Thread Digembok
Thread Digembok
Komunitas Pilihan