Buat anda yang memakai kerudung atau jilbab, untuk menimalkan keluhan pada rambut dan kulit kepala berikut mungkin tips dan cara ini bisa membantu anda :

1.Biasakan rambut berada dalam keadaan kering sebelum kamu memakai kerudung, usahakan jangan memakai kerudung waktu rambut masih basah. Kalau kamu terburu-buru, keringkan rambut terlebih dahulu, bisa dengan kipas angin dan sebagainya. Memakai kerudung waktu rambut masih dalam keadaan basah akan membuat kulit kepala jadi terlalu lembab, sehingga rambut gampang rontok dan muncul gatal-gatal di kepala.
2.Pilihlah jilbab atau kerudung yang mudah menyerap keringat. Sama seperti kenapa sebaiknya tidak memakai kerudung waktu rambut basah, memakai kerudung yang tidak mudah menyerap keringat akan membuat kerung kamu basah dan akhirnya rambut serta kulit kepala jadi lembab. Pilih kerudung berbahan katu atau kaos yang nyaman dan terasa dingin serta gampang menyerap keringat.
3.Jangan memakai kerudung lebih dari 3 lapis. Sekarang artis dan semua vigur publik lagi zamanya berhijab tuh, kamu juga pasti tertarik dengan berbagai cara memakai hijab yang bikin tampilan kamu waktu berkerudung semakin cantik dan menarik. Sayangnya, hijab ini biasanya memakai kerudung yang berlapis-lapis, bisa sampai lebih dari 3 lapis. Kondisi hijab seperti ini kurang bagus, karena akan menyebabkan sirkulasi udara tidak mengalir lancar dan keadaan dibalik kerudung jadi lembab. Bukan berarti kamu tidak bisa bereksperimen dengan hijab loh. Boleh-bole saja, tapi pilih yang simpel dan sehat buat kulit kepala. Kalau terpaksa usahakan jangan terlalu sering dan terlalu lama.
4.Berikan waktu buat rambut untuk bernafas. Setelah beberapa waktu memakai kerudung, beri waktu dan ruang bagi rambut kamu untuk bernapas dan bertumbuh ya.
5.Jangan mengikat rambut terlalu kencang. Namanya juga pakai kerudung, tentunya rambut tidak kelihatan bukan, buat kamu yang berambut panjang, pasti akan mengikat rambut waktu berkerudung. Nah, biasakan untuk membuat ikatan yang tidak terlalu kencang. Kalau terlalu kencang, sirkulasi darah kamu jadi tidak lancar dan rambut akan gampang rontok.