awal ane kena anxietas ini di pertengahan tahun 2010, posisi ane masih kuliah waktu itu di semester 5.
waktu itu ane lagi bener2 wild lifebanget, dan suatu hari ane bener2 drop dan sakit.
setelah 3 hari bener2 full istirahat dirumah ane coba kegiatan biasa lagi, kuliah, nongkrong, dll. tapi ternyata
pas ane keluar rumah, ane ada rasa takut yg lebih condong ke thanatophobia/scare of death (waktu itu ane blm tau namanya). dalam perjalanan ane ke kampus ane papasan sama ambulance dengan rombongan yg membawa yellow flag, disitu ane langsung blank dan ketakutan, ane bener2 gak bisa fokus, badan kaki tangan gemetar dan keringat dingin, tangan kaku mengkerut, kepala pusing dan badan bener2 berasa sakit.

ane telfon orang rumah dan minta jemput karna emang gabisa bawa motor dengan kondisi kaya gitu (sebenernya bisa cuma karna anxietas itu tadi jadi ane ngerasa gabisa)
nah dari situ ane gak berani keluar rumah, dan bayangan2 tentang "death", entah itu "a words before someone death" atau "reaction of people in dying before she/he's death" itu terus2an masuk ke kepala ane.
sampe akhirnya tanpa sadar semua ketakutan itu masuk ke alam bawah sadar ane.

oke setelah beberapa hari dan minggu ane berulang2 kambuh dan takut, akhirnya orang tua ane ngebawa ane ke rumah sakit yg ada bagian kejiwaan nya, disitu dokternya gak banyak ngobrol (Q&A) karna emang tugas dia bukan untuk sharing masalah tapi untuk memberikan obat
beliau cuma tanya "apa kamu susah tidur? atau ingin bunuh diri?"
oh my.... udah tau ane bilang ane scare of death, logic gak kalo ane malah mau bunuh diri? cuma yaaaaa beliau sokter dan ane cuma jawab "engga dok"

singkat cerita dia ngasih obat racikan yg entah apa aja isinya, ane konsumsi.
dan memang setelah konsumsi pertama obat dari dokter kejiwaan itu ane ngerasa lebih gak kepikiran untuk mikirin hal2 yg ane takutin itu. tapiiiii.....
badan ane lemes, jadi tidur mulu.
akhirnya ane ngerasa itu obat gak bisa bikin ane beraktifitas lagi karna efek nya dan ane stop konsumsi obat racikannya.

dengan penuh semangat untuk ngelawan ketakutan nya ane coba untuk berangkat kuliah, kebetulan ane kuliah di salahsatu universitas yg sebelah nya itu TPU
and guess what, ya ane kendor duluan pas ngeliat TPU dan ujung2nya ane gak pernah sampe kampus, kalopun ane paksain masuk kondisi ane udah lemes, gemeteran, ketakutan. akhirnya ane mutusin buat balik lagi kerumah.

sambil setiap hari ane coba berbagai terapi manual nah ane coba buat hypnotherapy, 1 sesi ke sesi berikutnya biayanya sangat WOW..
akhirnya berenti di sesi kedua, gak banyak perubahan yg ane rasain.
dan balik lagi ke psikiater dirumah sakit yg berbeda, disitu ane baru bisa baca resep obat racikan yg isinya
rik lona 0,25 mg
dengan 2 obat pendamping lainnya

setelah ane konsumsi, obat ini efeknya jauh lebih enak dan bisa dibawa buat kegiatan. ane kontrol 2 minggu sekali dan keluhannya "kadang phobia nya masih tembus dok" akhirnya dosisnya di naikan.
pas ane baca dosis yg di naikan hanya rik lona nya saja 0,5 mg obat pendamping nya tetap pada dosisi yg sama.
dan ane ada keluhan lain pada lambung, dan dokter nya bilang "ya kalau gangguan kecemasan itu memang berpengaruh pada lambung, cemas atau panik akan menekan kerja lambung dan menaikan asam lambung"

pada dosis itu ane inisiatif untuk di barengi dengan hypnotherapy, dan memang lebih baik, tapiiiiii....... biayanya benar2 "WOW"
hypnotherapy butuh 4-5 sesi dan ada kenaikan biaya pada setiap sesinya.
sesi pertama 1,25jt
sesi kedua naik 2x lipat
sesi ketiga-ke empat naik 2x lipat dari sesi kedua
sesi ke 5 sampai pada angka 12jt

keuangan ane nyerah di sesi ketiga dan nyerah di obat yg untuk sebulan hampir 2jt

akhirnya ane inisiatif untuk cari rik lona diluar kontrol dokter tapi dengan patokan dosis dokter.