Pernah makan bawang putih?


Ane yakin semua orang pasti pernah makan bawang putih, walaupun dimakan dg cara dijadikan bumbu memasak. Bahkan di negara seperti china bawang putih dijadikan lalapan bisa dibayangin rasanya..

Banyak orang yg tidak mengetahui apa sih manfaat dari bawang itu sendiri.. berikut adalah 33 manfaat bawang putih untuk kesehatan anda:

1.Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan

2. Membantu menghambat proses
penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.

3. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.

4. Bawang putih yang dikonsumsi
secara rutin dalam jangka waktu
tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.

6. Bawang putih dapat membantu
meredakan stress, kecemasan, dan
depresi.

7. Dengan efek yang lebih lembut.
Bawang putih mengandung vitamin A.

8. Bawang putih mengandung vitamin B.

9. Bawang putih mengandung vitamin C. (Obat Sariawan)

10. Bawang putih mengandung kalsium.

11. Bawang putih mengandung potasium

12. Bawang putih mengandung
antioksidan. Bawang putih mengandung karoten dan selenium

13. Mengonsumsi 2-3 siung bawang
putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.

14. Menyembuhkan tekanan darah
tinggi

15. Meringankan tukak lambung

16. Menurunkan kolesterol dalam
darah

17. Meningkatkan insulin darah bagi
penderita diabetes.

18. Melumpuhkan radikal bebas yang
mengganggu sistem kekebalan tubuh

19. Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

20. Membantu menambahkan nafsu

makan apabila dimakan mentah

21. Menjaga stamina tubuh

22. Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.

23. Menyuburkan rambut mengatasi kerontokan rambut

24. Membersihkan jerawat

25. Mencegah dan mengobati flu

26. Dapat mengatasi penyakit kulit

27. Dapat Mengontrol berat badan

28. Menyembuhkan luka serpihan

29. Menyembuhkan sariawan

30.Melindungi dari serangan kanker

31.Penawar racun

32.Mengobati ganguan pencernaan.

33.Menurunkan gula darah.

Dirate ya gan..
yg udah iso bisa ngasih ane cendol