Agan suka sedih? Masuk gan!

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Agan suka sedih? Masuk gan!

d.j.p

21-03-2014 05:20

Welcome to my thread

Gimana Supaya Ane Enggak Sedih Terus?

Pasti agan pernah seperti ini
"Ane kalau liat temen ane lagi galau, pasti ane deketin ane suruh curhat ke ane gan, supaya dia tenang, tapi pas ane sedih ane milih untuk menyendiri di kamar terus nangis"

"Kalau ane lagi sedih, ane males ketemu orang. Kalau misalnya ane diajak main, ane bikin-bikin aja alasan. Keluarga ane pun sampe kaga tahu kalau ane lagi sedih. Mereka pikir ane fine.”

Wajar kok gan, didunia emang enggak ada yang enggak mengalami masa sedih, bahagia terus idupnya.
Kadang, agan-agan mungkin tahu kenapa agan-agan sekalian sedih, tapi kadang juga tidak. Itu bisa melanda kita kapan aja, sekalipun hidup kita fine-fine aja. Memang aneh sih, tapi nyata!

Terus gimana dong gan ? nih ane punya beberapa tipsnya, disimak baik-baik ya gan emoticon-Big Grin

Cekinyot

Spoiler for Sedih:

Quote:

Spoiler for pertamax:

1.Curhat sama seseorang.
Ketika kehidupannya terpuruk, curahkan aja gan keterpurukan hati agan ke temen agan, doi, kakak, atau orang tua emoticon-Smilie

Karena setelah curhat sama seseorang, rasanya legaaa banget gan. Akhirnya ada yang bisa ngerti perasaan agan. Rasanya kayak ada yang turunin tali dan tarik agan dari sumur yang dalam. Agan selamat deh!

Spoiler for keduax:

2.Tulis perasaanmu.
Kalau agan-agan dirundung perasaan sedih, agan mungkin bisa menuliskannya. karena dengan menuliskan perasaan agan, agan bisa tetap berpikiran jernih
Dengan menulis perasaan agan, agan bisa mengurai pikiran agan yang kusut gara-gara selama ini sedih terus. Kalau kita bisa menuangkan perasaan kita dan menemukan akar masalahnya, kesedihan kita bisa reda.

Spoiler for ketigax:

3. Doakan itu.
Dulu ane suka bingung kenapa ane galau mulu gan, dan enggak ketemu-ketemu jawabannya. Terus, ane coba berdoa sama Allah S.W.T supaya bisa ceria lagi. Ane bosen terus-terusan sedih enggak jelas gitu. Akhirnya sekarang ane udah bisa mengatasinya. Doa itu besar lho pengaruhnya! Jadi jangan dianggap remeh

]Berikut kalau agan/aganwati sedihnya berkepanjangan

Spoiler for spoiler:

”Kadang-kadang, ane ngrasa enggak mau bangun dari tempat tidur karena ane tahu hari ini hidupku bakal kosong kayak biasanya,”.
itu karena kita mengalami depresi akibat ketidakseimbangan kimia dalam tubuhnya. Ada banyak anak muda yang juga mengalaminya. Menurut penelitian, sebelum beranjak dewasa, sekitar 1 dari 4 anak muda menderita depresi jenis tertentu, entah ringan atau berat.

Apa ciri-ciri depresi? Ciri-cirinya antara lain suasana hati dan sikap yang berubah secara drastis, suka menyendiri, malas melakukan kegiatan apa pun, pola makan dan pola tidur yang kacau, perasaan tidak berharga, atau rasa bersalah yang tidak beralasan.

Memang, hampir semua orang pernah mengalami satu atau beberapa gejala yang disebutkan di atas. Tapi, jika gejala-gejala itu berkepanjangan, misalnya sampai beberapa minggu, mungkin kamu bisa minta orang tuamu untuk menemanimu memeriksakan diri ke dokter. Dengan begitu kamu bisa tahu apakah kesedihanmu itu diakibatkan oleh gangguan kesehatan atau bukan.

Kalau ternyata kesedihanmu itu karena gangguan kesehatan, kamu tidak perlu minder. Ada banyak orang yang bisa sembuh setelah menjalani pengobatan.

SO, MARI KITA NGGAK USAH SEDIH-SEDIHAN LAGI PADAHAL ENGGAK PENTING!

SAATNYA AGAN MAJU, MIKIRIN MASA DEPAN AGAN!

Semoga no repsol karena ini menurut pengalaman pribadi ane dibantu kata-kata dari mbah google

sumur