Diawali dengan lari dan loncatan sejauh minimal 2 langkah, lalu tangan di letakkan di obstacle (tubuh jangan ditarik) tangan hanya menahan atau mengangkat tubuh agar dapat melintasi obstacle

diawali dengan lari, tendangkan kedua kaki untuk melewati obstacle, letakkan kedua tangan dibelakang punggung untuk menahan tubuh, keuntungan vault ini adalah efisiensi gerak yang cetar membahenol

lari.. ketika didepan obstacle, silahkan letakkan tangan pada satu arah, lalu loncat dan putar tubuh.. hmmm, mungkin lebih jelasnya

seperti namanya, "malas", hampir sama dengan dash vault, tapi untuk obstacle yg menyamping. dan bukan tubuh yang diangkat dengan kaki seperti dash, tapi tangan dulu di obstacle lalu tubuh diangkat

atau

dilakukan saat diujung suatu obstacle yg ga memungkinkan untuk melakukan vault biasa, , genggam obstacle lalu loncat dan putar tubuh 180 derajat kebawah, pastikan kaki menjejak obstacle

awalan seperti kong tapi diakhiri dengan gerakan seperti dash