INILAH TES YANG PALING BERBAHAYA ! AGAN SEKALIAN JANGAN COBA-COBA !!!
TS
white_shadow
INILAH TES YANG PALING BERBAHAYA ! AGAN SEKALIAN JANGAN COBA-COBA !!!
Quote:
Kebanyakan makan gula tidak akan membuat hidup Anda semakin manis. Salah-salah gula darah meningkat dan merusak pankreas. Perkenalkan DIABETES yang tak bisa disembuhkan
Quote:
Diabetes tidak bisa disembuhkan karena terjadi kelainan di fungsi pankreas, sehingga tidak bisa memproduksi insulin, atau bisa juga karena kerja insulinnya tidak bagus sehingga tidak bisa berfungsi dengan baik. Diabetes tidak bisa disembuhkan karena penyakit ini tergolong degeneratif dan bersifat kronis. Artinya, sekali terkena maka dapat menurunkan fungsi-fungsi organ di dalam tubuh. Sekali orang didiagnosa dengan diabetes, maka sel-sel tubuhnya sudah berubah, genetiknya pun berubah, sehingga tubuh gagal memetabolisme glukosa.
Quote:
Namanya memang kencing manis, tapi penyakit diabetes mellitus tidaklah semanis namanya. Bila tidak pintar-pintar mengontrol gula darah, pasien diabetes harus rela menghadapi berbagai pahitnya penyakit komplikasi.
Quote:
Berdasarkan proses dan jangka waktu terjadinya, komplikasi diabetes mellitus dibedakan menjadi 2 jenis yakni jangka panjang dan jangka pendek. Komplikasi jangka panjang bersifat kronis, sedangkan komplikasi jangka pendek sifatnya akut dan sama-sama bisa mematikan.
Bagian tubuh yang paling sering diserang oleh komplikasi diabetes dalam jangka panjang adalah pembuluh darah. Itu pun masih dibagi lagi menjadi 2 macam berdasarkan jenis pembuluh darahnya, yakni pembuluh darah besar dan pembuluh darah kecil.
Komplikasi jangka panjang pada pembuluh darah besar bisa memicu berbagai penyakit mematikan seperti sakit jantung, stroke dan penyakit pembuluh darah tepi. Penyakit-penyakit tersebut sudah cukup dikenal sebagai pembunuh nomor satu di dunia selain kanker.
Quote:
Jenis komplikasi yang terjadi tergantung dari pembuluh darah mana yang kena, yaitu:
Spoiler for Komplikasi:
Jika yang terkena adalah pembuluh darah besar (aterosklerosis) bisa menyebabkan penyakit kardiovaskuler pada organ jantung (serangan jantung), otak (stroke) dan tungkai bawah.
Jika yang terkena adalah pembuluh darah kecil (mikroangiopati) bisa menyerang organ mata atau retinopati (katarak, glaukoma atau kebutaan), ginjal atau nefropati (gagal ginjal).
Jika yang terkena adalah saraf atau neuropati, bisa menyerang tungkai dan kaki (kesemutan), menyerang saraf di saluran pencernaan (diare, konstipasi) atau disfungsi ereksi.
Quote:
Beberapa pendapat dokter
Spoiler for Kata Dokter:
Prof Sidartawan Soegondo, MD, PhD, FACE, Ketua Persatuan Diabetes Indonesia (Persadia)"
Kalau pembuluh darah rusak, pembuluh darah besar di otak itu bisa mengakibatkan stroke, kalau di kaki bisa diamputasi, kalau jantung ya menyebabkan penyakit jantung. Kalau pembuluh darah kecil di mata bisa mengakibatkan kebutaan dan di ginjal ya menyebabkan ginjal tidak bisa berfungsi dengan baik sehingga pasien harus melakukan cuci darah," tutur
dr Agastja Wisjnu Wardhana, SpPD, FINASIM (RS Polri Kramat Jati dan RS Polri Lebak Bulus)
"Selama ini belum ada pengobatan yang bisa menyembuhkan diabetes, yang bisa dilakukan adalah mengontrol gula darah,"
dr. Dante Saksono Harbuwono, Sp.PD, PhD
"Diabetes itu memang sekali kena tidak bisa sembuh, tapi saya jamin bisa terkontrol jadi tetap sehat,"
Quote:
Cara untuk MENCEGAH Diabetes
Spoiler for Pencegahan:
Tahu apa itu diabetes
Sebelum memulai tindakan pencegahan terhadap diabetes, sangat penting untuk mengetahui apa sebenarnya diabetes itu. Setelah Anda akrab dengan penyakit ini, Anda dapat memulai terapi pencegahan Anda dengan mudah.
Mengurangi porsi makan
Mengurangi porsi makan setiap hari bisa menjadi cara terbaik untuk menghindari diabetes.
Olahraga
Berolahraga setiap hari membantu menjaga berat badan yang sehat, menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas Anda terhadap insulin. Jadi, berolahragalah setiap hari selama minimal 30 menit untuk menjaga tingkat gula darah dalam rentang normal.
Menurunkan berat badan
Berat badan berlebih dapat menjadi memperbesar risiko seseorang terkena diabetes. Jadi, pastikan bahwa Anda dapat menurunkan berat badan dan menjaganya tetap normal.
Sarapan sangat penting
Tidak peduli seberapa bencinya Anda pada sarapan, sangat penting untuk sarapan setiap hari. Hal itu membantu mengurangi risiko terkena diabetes. Makan sarapan yang sehat tidak hanya membantu mengontrol nafsu makan, tetapi juga membantu mengontrol konsumsi kalori.
Hindari makanan berlemak
Junk food dan makanan yang biasa Anda beli di jalan umumnya tinggi lemak jenuh, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat di tubuh. Ini pada gilirannya juga dapat mempengaruhi tingkat gula darah dalam tubuh. Jadi, hindari junk food dan makanan berlemak lainnya
Hindari minuman manis
Soda, minuman ringan atau berperasa dapat meningkatkan risiko terkena diabetes. Semua minuman berpemanis merupakan sumber gula yang tak terlihat, yang dapat meningkatkan kadar gula darah Anda.
Makan banyak sayuran
Daging memang lezat, namun Anda tidak harus memakannya setiap hari, karena dapat menimbulkan risiko diabetes. Dengan demikian, perbanyak konsumsi sayuran setiap hari. Mereka akan membantu Anda mencegah diabetes.
Hindari stres
Stres yang berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah Anda. Jadi, kurangi tingkat stres dengan berlatih yoga, meditasi atau latihan pernapasan.
Tidur nyenyak
Mendapatkan setidaknya enam jam tidur di malam hari sangat penting untuk mencegah diabetes. Kurang tidur dapat meningkatkan hormon kortisol dalam tubuh, yang dapat meningkatkan tingkat insulin dan menyebabkan ketidakseimbangan gula darah. Selain itu, tidur yang tidak nyenyak juga bisa membuat nafsu makan menggila.
Quote:
Intinya sih menerapkah cara hidup sehat. Boleh makan atau minum yang manis asal jangan berlebihan dan olahraga yang teratur, cukup 30-45 menit sehari
: