Cara mengatasi insomnia, Insomnia adalah sebuah gejala dimana seseorang susah untuk tidur dimalam hari, faktor-faktor yang mempengaruhi insomnia ada tiga faktor, faktor yang pertama datang dari psikologis dan faktor yang kedua dapat terjadi karena kebiasaanan bagadang serta faktor yang ketiga yaitu tekanan dari sebuah masalah seperti stress pada kerjaaan, masalah keluarga yang susah diselesaikan dan masalah lain-lainya. Pada artikel yang berjudul Cara Mengatasi Insomnia ini Saya ingin berbagi sedikit tips cara mengatasi insomnia, mari kita lihat tips berikut ini:

Klick Disini untuk melanjutkan