Agan/Aganwati pastinya mau dong hidup sehat dan panjang umur? Ane ada beberapa tipsnya.

Sebelumnya, jangan lupa:
Komeng



Langsung aja:


1. Jadi Orang Kaya


Bukan rahasia lagi kalo memiliki banyak uang, agan dan aganwati bisa membeli makanan berkualitas baik, pengobatan yang terbaik dan olahraga dari pelatih yang berkualitas. Ayo mari buka lapak di fjb dan jualan yang giat gan!


2. Menghabiskan Waktu Bareng Wanita-Wanita


Menurut statistik, orang yang dikelilingi oleh banyak wanita, usianya akan lebih lama. Btw, berkat banyaknya jumlah wanita disekelilingnya juga meningkatkan kemungkinan agan untuk menemukan pasangan yang cocok untuk menikah dan hidup dengan bahagia. Ayo mari buka forum Lifestyle biar punya inspirasi fashion yang oke dan dideketin cewek-cewek gan!


3. Menikah


Menikah berguna banget buat para agan. Melalui analisis, pria yang sudah berkeluarga umurnya bisa lebih panjang 10 tahun ketimbang pria bujangan. Menikah juga bisa bikin para aganwati lebih panjang 4 tahun umurnya. Ayo mari buka forum Girls & Boy's Corner, jawab pertanyaan mereka, kenalan, pdkt, jadian. Kalau udah mau nikah ayo mari buka forum Wedding & Family gan!


4. Minum Anggur Merah


Resveratrol, zat yang ditemukan dalam kulit anggur merah, melindungi tubuh agan dan aganwati terhadap penuaan, penyakit jantung, stroke, dan diabetes stadium kedua. Ayo mari buka forum Fit & Healthy Lifestyle gan!


5. Berhubungan Intim

Oops gan, diantara ribuan pria paruh baya, ternyata mereka yang sering mengalami orgasme, harapan hidupnya hampir dua kali lipat dari mereka yang tidak berhubungan secara teratur. Ayo mari.............eh kalo ini buat yang udah nikah aja ya gan/ganwati!


6. Nyanyi


Penyanyi cenderung jarang mengunjungi dokter dan merasa lebih sehat daripada orang-orang yang jarang atau gak pernah nyanyi. Bernyanyi membantu memproduksi endorfin, mengurangi stres dan melatih otot jantung, perut, punggung, dan paru-paru. Ayo mari buka forum Hobby & Community siapa tau ada komunitas yang suka nyanyi dan ngajak karaoke gratis gan!


7. Pelihara Kucing


Memelihara dan bermain dengan kucing bisa meredakan stres dan kecemasan, berpotensi mengurangi risiko serangan jantung sebesar 30%. Dan bukan hanya cinta dari kucing yang bisa agan dan aganwati dapat, dengkurannya menghasilkan getaran pada frekuensi yang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan pertumbuhan otot. Ayo mari buka forum Hewan Peliharaan gan!


8. Berlari


Cukup 2,5 jam berlari per minggu meningkatkan harapan hidup buat aganwati sebesar 5,2 tahun dan untuk agan sebesar 6.2 tahun. Berlari membantu meningkatkan oksigen, menurunkan tekanan darah, mencegah obesitas dan meningkatkan imunitas. Ayo mari buka forum Fit & Healthy Lifestyle gan!


9. Makan Makanan yang Mengandung Vitamin D


Vitamin ini membantu dalam penyerapan kalsium, membantu untuk menjaga tulang yang kuat. Agan dan aganwati yang mengonsumsi suplemen kalsium dan vitamin D, lebih kecil kemungkinannya untuk mati cepat. Ayo mari buka forum Health & Medical gan!


10. Ketawa


Udah jadi rahasia umum kalo tertawa bisa membuat agan dan aganwati awet muda dan membuat beban fikiran seakan lenyap sehingga orang yang lebih sering tertawa akan lebih panjang umurnya. Ayo mari buka forum Jokes & Cartoon gan!



Monggo diikuti gan selama tujuannya baik, tapi yang paling penting sih selalu bersyukur dan jangan lupa untuk selalu berdoa sama Tuhan biar dikasih umur yang panjang. Karena apa gunanya kita melihara kesehatan jasmani tapi kesehatan jiwa kita gak terpelihara.

Ane doain semoga para kaskuser panjang umur dan bahagia