Quote:
Perut besar atau buncit bisa jadi karena
tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot
perut yang tidak terlatih.
Tapi jepang punya cara unik untuk melatih otot
perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa
mengecil. caranya bagaimana? mereka cuma
pakai sedotan! kok bisa?
siapkan sedotan
potong 5cm
Ratakan salah satu ujung sedotan
tutup setengah lobang sedotan dengan solatip
mulut sedotan setelah tertutup 1/2 stengah
Tarik nafas dalam2, lalu keluarkan dengan kuat selama 5detik
Quote:
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5
detik
Beberapa orang yang melakukan selama 2
minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi
semuanya berhasil mengecilkan perut
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut
lebih digunakan ketika mengeluarkan napas
daripada menarik napas
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup
separuh, efek penggunaan otot perut menjadi
berlipat.
nah, jadi langsing deh tuh perut!
Luar biasa, kreatifitas orang Jepang memang
tidak ada matinya..
dan jika bermanfaat kasih

dan :rate nya