sebelum nya ane minta maap bgt ini kalo pertanyaan termasuk cupu tapi ane ini newbie gan pengen tau cara pakai proxy

jadi ceritanya gini gan ... ane baru aja pindah ke China nah di sini ga bisa buka youtube sama facebook ... padahal ane pengen banget buka itu 2 situs kemaren cari2 caranya katanya pake VPN tapi bayar gan, ogah ane mau buka situs gitu doang bayar . . . pas kmaren ada tmn di kaskus yang ngasih solusi katanya pake proxy ini websitenya http://spys.ru/free-proxy-list/ID/ yang jadi pertanyaan cara pakai ini proxy gimana yaa biar ane bisa tembus dan bisa pake youtube dan facebook di sini??

sekedar info ane pake Macbook gan ... sekalian kalo ada yang punya tutorialnya bisa share di mari ... thanks banget yang uda mau menolong