[ Keren..! ] Seleb Hollywood Ini Rela Merombak Body Demi Peran

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
[ Keren..! ] Seleb Hollywood Ini Rela Merombak Body Demi Peran

psikopat.ringan

18-09-2013 10:13

[ Keren..! ] Seleb Hollywood Ini Rela Merombak Body Demi Peran

Quote:

Bismillaahirrohmaanirrohiim

Quote:

Selamat sore semua emoticon-Maaf Aganwati

Quote:

Moga-moga no repost

Spoiler for norepost:

[ Keren..! ] Seleb Hollywood Ini Rela Merombak Body Demi Peran

Quote:

Seleb Hollywood yang Rela Merombak Body Demi Peran

Quote:

1. Renée Zellweger

Spoiler for Renee:

Renée merombak total tubuhnya untuk dua buah film : Bridget Jones's Diary dan Bridget Jones's Diary 2
Dia harus menambahkan 28 pounds (lbs) / 12,7 kg di setiap film nya.
Untuk film pertama, Renée mengisi badannya dengan donat dan pizza keju sebanyak yang dia bisa.
Untuk film kedua, ahli gizi membantu menaikkan berat badannya dengan diet tinggi kalori yang lebih terkontrol.

Quote:

2. 50 Cent

Spoiler for 50 Cent:

50 Cent atau Curtis James Jackson III kehilangan banyak berat badan untuk persiapan film All Things Fall Apart .
Untuk memainkan peran pesepakbola yang menderita kanker, dia harus menurunkan massa otot dan menghilangkan berat badannya sebanyak 54 lbs (24,5 kg) emoticon-Belo

. Dari berat awal 214 lbs (97 kg), di film itu dia hanya memiliki berat 160 lbs (72,5 kg).
Proses dietnya, 50 cent melibatkan diet cairan, dan berjalan di atas treadmill hingga 3 jam per hari!
"Itu tidak mudah, dan aku kelaparan" katanya emoticon-Ngakak (S)

Quote:

3. Matthew McConaughey

Spoiler for Matthew:

Di film Dallas Buyers Club, Matthew kehilangan 47 lbs (21 kg) untuk berperan sebagai Ron Woodroof, teknisi listrik Texas yang terkena HIV/Aids.
Ia merasa mempunyai energi 35 persen lebih sedikit karna penurunan berat badan itu.
Cara kerjanya "Aku melakukan cardio dan 90% diet - mungkin faktor usia juga-. Benar-benar 90% dari apa yang kamu makan. Karna aku tidak kehilangan berat badan jika aku membakar 1500 kalori dengan 2 jam cardio di sore hari, ataupun jika tidak melakukannya. Ini tentang berapa banyak yang aku makan, dan seberapa sedikit yang aku makan"

Quote:

4. Jared Leto

Spoiler for Jared:

Jared Leto tidak asing dengan transformasi tubuh demi peran dalam sebuah film.
Sama seperti pasangan mainnya di Dallas Buyers Club, Matthew McConaughey, ia juga kehilangan banyak berat badan di film ini. Untuk memerankan Rayon, wanita transeksual yang terjangkit HIV, Jared harus menurunkan 30 lbs (13 kg) berat badannya.
Teknik Jared? "Aku makan sangat sedikit"
"Jika keluarga atau teman tidak tahu apa yang sedang Anda lakukan, mereka mengira Anda sedang sakit"

Quote:

5. Anne Hathaway

Spoiler for Anne:

Untuk bermain sebagai Fantine di Les Miserables, Anne harus kehilangan 25 lbs (11 kg).
Anne memulainya dengan detox yang tepat, hingga bisa menurunkan berat nya 10 lbs (4,5 kg). Lalu ia juga kehilangan 15 lbs (6.5 kg) dari diet kelaparan. Anne hanya makan dua kotak kecil pasta oatmeal kering setiap hari.

Quote:

6. Chris Pratt

Spoiler for Chris:

Untuk memainkan Brett di Delivery Manyang akan release Nov 2013, aktor Chris Pratt menambahkan berat 60 lbs (27 kg) dengan cara klasik : makan dan minum.
Tapi di peran selanjutnya Guardian of The Galaxy yang dijadwalkan release April 2014, Chris Pratt harus tampil balik. Terlihat ada kemajuan besar, foto di Instagramnya bulan July 2013, sudah terlihat otot-otot di dalam fotonya. Rahasianya? "Tidak ada bir dalam enam bulan"

Quote:

7. Charlize Theron

Spoiler for Charlize:

Aktris glamor Charlize Theron menambahkan 30 lbs (13 kg) untuk mengubah dirinya menjadi pembunuh berantai Aileen Wuornos untuk film Monster. Di film itu dia juga memakai make up jerawat palsu dan gigi palsu yang bengkok.
Caranya terdengar mudah "Pertama kali aku menjejalkan donat Krispy Kreme, tapi hanya sebentar aku jatuh sakit. Aku suka potato chips, jadi itu bagus buatku. Aku punya simpanan potato chips setiap saat. Makanlah semua junk food yang anda inginkan untuk beberapa bulan, tapi anda akan merasa bosan. Tapi aku tidak pernah bosan dengan potato chips, aku bisa hidup dari potato chips!".

Quote:

8. Ryan Gosling

Spoiler for Ryan:

Setelah menandatangani kontrak untuk bermain di The Lovely Bones, Ryan Gosling mengatur dirinya untuk menaikkan berat badannya.
Ryan menaikkan 60 lbs (27 kg) dengan cara "lelehkan es krim Häagen-Dazs dan meminumnya ketika aku haus. Aku percaya, aku bersemangat, dan ketika aku memperlihatkan hasilnya, mereka bilang - Kamu terlihat mengerikan - "
Hasilnya, ia dipecat oleh sutradara Peter Jackson, dan digantikan oleh Mark Wahlberg. Ryan bilang, "Aku bekerja dengannya ketika aku 150 lbs (68 kg), dan sekarang aku 210 lbs (95 kg). Tapi kami mempunyai pandangan yang berbeda tentang karakter peran itu"

Quote:

9. Hilary Swank

Spoiler for Swank:

Menambahkan berat badan untuk film Million Dollar Babymerupakan tugas berat untuk Hilary Swank. Produser memintanya untuk menaikkan 10 lbs otot (4 kg). Hasilnya, ia menaikkan 19 lbs (8 kg) otot.
Bagaimana ia melakukannya?
- Makan 210 gram protein per hari
- Makan setiap setengah jam
- Minum putih telur dan minyak rami (flax oil)
- Tidur 9 jam per malam
- Belajar tinju emoticon-Belo

Quote:

10. Tom Hanks

Spoiler for Tom:

Untuk memerankan film Cast Away, Tom Hanks harus melakukan perubahan drastis pada tubuhnya.
Berat normalnya ada di sekitar 185 - 195 lbs (83 - 88 kg) dan dia menaikkannya sampai 230 lbs (104 kg) dalam perannya sebagai pegawai Fedex : Chuck Noland.
Produksi film sempat terhenti dan membiarkan dia menurunkan berat badannya seperti seseorang yang terdampar di pulau gurun. Di akhir film, berat badannya menurun drastis menjadi 172 lbs (78 kg).
Katanya "Aku hanya berhenti bekerja, dan makan apapun setiap aku merasa menginginkannya, sebanyak yang aku mau. Itu mempengaruhi tidur, mempengaruhi kaki, lupakan tentang kolesterol. Aku benar-benar gemuk."
Untuk menurunkannya lagi, ia memulai dengan makan salad dan makanan berserat tinggi.

Quote:

11. Natalie Portman

Spoiler for Natalie:

Aktris Natalie Portman menghilangkan 20 lbs (9 kg) dari tubuh mungilnya agar sesuai dengan peran Nina Sayers dalam film Black Swan.
Natalie mengubah dirinya menjadi balerina, 6 bulan sebelum syuting dimulai dengan cara balet, berenang dan cross training selama 5 jam setiap hari! Dia juga mengubah porsi makannya menjadi lebih kecil.
Setelah syuting berakhir, Natalie bisa bernafas lega dari dietnya "Hanya roti, pasta dan pizza sepanjang waktu"

Quote:

12. Mila Kunis

Spoiler for Kunis:

Bagi Mila Kunis, menjadi Lily dalam Black Swanberarti kehilangan 20 lbs (9 kg) dari beratnya semula 117 lbs (53 kg)
Mila memulai dengan cardio dan pilates 5 jam per hari selama 6 bulan. Dia juga mengurangi asupan makanan hingga batas 1200 kalori per hari.
Dia senang ketika kembali ke bentuk awal setelah Black Swan. Dia mengakui terlihat begitu kurus "Tidak ada bentuk, flat, datar" emoticon-Ngakak (S)

Quote:

13. Christian Bale

Spoiler for Bale :

Penurunan berat badan drastis dilakukan Christian Bale demi peran penderita insomnia kronis di film The Machinist. Dia kehilangan 62 lbs (28 kg) hingga mencapai berat 120 lbs (54 kg) saja. Sebenarnya dia masih ingin ke 99 lbs (44 kg) tapi sutradara khawatir atas kesehatannya dan tidak mengizinkannya.
Cara Christian adalah hanya dengan mengkonsumsi secangkir kopi hitam dan apel atau tuna kalengan setiap hari emoticon-Cape d... (S)

Kemudian ia kembali ke cara extrim lain untuk perannya di Batman Beginskarna ia harus mendapatkan kembali 60 lbsnya. Pemeran "Machinist" Jennifer Jason Leigh berkata "Ketika ia mulai makan lagi, kami sudah memberi peringatan 'mulailah dengan lambat. makanlah telur rebus dan sayuran mentah' Tapi ternyata kita menyaksikan hal mengerikan ketika ia memulai dengan donat"

Quote:

14. George Clooney

Spoiler for George:

George Clooney menambahkan berat badannya sebanyak 30 lbs (13 kg) dalam 30 hari untuk bermain menjadi agen CIA dalam film Syriana
Caranya adalah makan banyak pasta. Katanya "tidak menyenangkan seperti apa yang terdengar, ide yang berat, pada akhirnya, itulah yang kita lakukan untuk hidup. Jadi, pekerjaan saya adalah makan secepat mungkin, sebanyak yang saya bisa"

Quote:

15. Robert De Niro

Spoiler for Robert:

Di tahun 1980, film "Raging Bull" mengharuskannya menetapkan target untuk menambah berat badan sebanyak 60 lbs (27 kg) untuk memerankan petinju Jake La Motta
Sebelum syuting, dia menghabiskan waktu dengan Jake La Motta asli, belajar tinju hingga cocok memerankan perannya. Setelah setengah jalan, produksi berhenti selama 4 bulan untuk menunggu Robert kembali gemuk untuk memerankan Jake La Motta tua.
Cara Robert adalah makan daging sapi di Restoran Italia

Quote:

agan mau coba yang mana hayo? emoticon-Big Grin